ଆମେ ପିଲା ଦିନରୁ ପଢିଛୁ ଯେ ଆମ ଶରୀରରେ ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ଜଳ ଅଛି । ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ପାଣି ର ବହୁ ଗୁରୁତ୍ଵ ରହିଛି । ତେଣୁ ଆମକୁ ଦିନ ସାରା ପାଣି ପିଇବା ଦରକାର ହେଲେ ସକାଳୁ ଉଠିକି ପାଣି ପିଇଲେ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା ରହିଛି, ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସକାଳୁ ଉଠିକି ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି, ହେଲେ ଏହାର ଉପଯୋଗୀତା କୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣି ନଥାନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ବି ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ରଖିଛନ୍ତି ତାହାଲେ ଜାଣନ୍ତୁ ସକାଳୁ ପାଣି ପିଇଲେ କଣ ଲାଭ ।
ସକାଳୁ ଉଠିକି ପାଣି ପିଇଲେ ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଲାଭ ଆମ ପେଟ ପାଇଁ ହୋଇହାଏ । ସକାଳୁ ପଣି ପିଇଲେ ପେଟ ଭଲ ରହିବା ସହ ପେଟ ସଫା ରହିଥାଏ ।
ଆମେ ମାନେ କୃତ୍ରିମ ଜିନିଷ କିଣି ନିଜ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ହେଲେ ଶରୀରର ଅନ୍ତର ବିଭାଗ ଏକ ମାତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରକୁ ସୁନ୍ଦର କରିହବ । ଏଥି ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ସକାଳୁ ପାଣି ପିଇଲେ ଶରୀରରେ ଥିବା କିଛିଟା ନକରାତ୍ମକ ଅଂଶ କମିଯାଇଥାଏ ଯାହା ଫଳରେ ଶରୀରରେ ଥିବା ଚର୍ବି କମିଥାଏ ।
ଆଜି କାଲି ବଢୁଥିବା ପ୍ରଦୂଷଣ ଓ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ନିମିତ ଯୁବକ ମାନଙ୍କ ଚୁଟି ଝଡିବା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଛି । ତେଣୁ ଏଥିପାଇଁ ସକାଳୁ ଉଠିଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଇଲେ ଚୁଟି ଝଡିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଚୁଟି ବଢିଥାଏ ।
ଖାଲିପେଟରେ ସକାଳୁ ପାଣି ପିଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ବ୍ୟଥା, ଶରୀର ବ୍ୟଥା, ହାର୍ଟ ରୋଗ, ହାଇ ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର, ଅତ୍ୟଧିକ ମୋଟା ହେବା, କିଡ୍ନି ରୋଗ , ଗ୍ୟାସ, ପାଇଲ୍ସ, ଆଖି, କାନ, ନାକ ଏବଂ ମୁହଁରେ ଥିବା ସବୁ ରୋଗକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ରଖିଲେ ଏହି ସବୁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ।
ମେଷ: ଆଜି ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଫଳତା ମିଳିବ । ଆପଣ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ କୌଣସି ବିତର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍…
କନ୍ଧମାଳ (କେନ୍ୟୁଜ୍): କନ୍ଧମାଳ ଜିଲ୍ଲା ରାଇକିଆ ଥାନା ଅନ୍ତର୍ଗତ ଇନ୍ଦ୍ରଗଡ ଗ୍ରାମରେ କାଳ ବୈଶାଖୀ ପ୍ରଭାବରେ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ପବନ…
ବାଲେଶ୍ବର (କେନ୍ୟୁଜ୍): ବାଲେଶ୍ବର ଗୋଷ୍ଠୀ ଉତ୍ତେଜନା ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ହସ୍ତକ୍ଷେପ । ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଜିଲ୍ଲାପାଳଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଛନ୍ତି…
କଟକ(କେନ୍ୟୁଜ୍): ଦାୟିତ୍ବ ନେବା ପରେ ଆଜି ପ୍ରଥମ ଥର କଟକ ଗସ୍ତ କରିଛନ୍ତି ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ମୋହନ ମାଝୀ । କଟକ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଭାରତୀୟ ଗଣମାଧ୍ୟମର ଅତି ପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ତଥା ରାମୋଜୀ ଗ୍ରୁପର ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ରାମୋଜୀ ରାଓଙ୍କୁ ଶ୍ରଦ୍ଧାଞ୍ଜଳି ଜଣାଇଛନ୍ତି…
ଭୁବନେଶ୍ୱର(କେନ୍ୟୁଜ୍): ଗରମ, ଗୁଳୁଗୁଳିରେ ଅସ୍ତବ୍ୟସ୍ତ ଜନଜୀବନ। ଆହୁରି ତିନି ଦିନ ଯାଏ ଏଥିରୁ ମିଳିବନି ଆଶ୍ବସ୍ତି । ଆସନ୍ତା ତିନିଦିନ…