ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଦୁଇଟି ଲବଙ୍ଗ ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତୁ, ମିଳିବ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା

ସାଧାରଣତଃ ଲବଙ୍ଗ ଭାରତୀୟ ମସଲା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ଯତମ। ଲବଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଖାଦ୍ଯର ସ୍ବାଦ ବଢାଇଥାଏ ସେତିକି ନୁହେଁ ବରଂ ଖାଦ୍ଯର ପୌଷ୍ଟିକତା ବଢାଏ। ଲବଙ୍ଗ ଆର୍ୟୁବେଦରେ ଔଷଧିୟ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ପୁରାତନ ଯୁଗରୁ ବ୍ଯବହାର ହୋଇ ଆସୁଛି।

ନିୟମିତ ରୂପେ ଏହାର ବ୍ଯବହାର କରିବା ଦ୍ବାରା ଅନେକ ପେଟ ରୋଗ ସହିତ ଦାନ୍ତ ରୋଗ, ଥଣ୍ଟି ଦରଜ ସମସ୍ଯାର ସାମାଧାନ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନି ଇ, ଭିଟାମିନ ସି, ଫୋଲେଟ, ଭିଟାମିନ ଏ, ଥିୟାମିନ, ଭିଟାମିନ ଡି, ଓମେଗା ୩ ଏବଂ ଫ୍ଯାଟି ଏସିଡ ସହିତ ଅନ୍ଯ ଆଣ୍ଟି ବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆଲ ଗୁଣ ରହିଥାଏ।

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ ଗରମ ପାଣିରେ ଦୁଇଟି ଲବଙ୍ଗ ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତୁ, ଆଉ ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ଫାଇଦା ମିଳିବ..

ରାତିରେ ଲବଙ୍ଗ ଖାଇ ଶୋଇବା ଦ୍ବାରା ପେଟ ସମସ୍ଯା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ଯ, ଡାଇରିଆ, ଏସିଡିଟି ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ କ୍ରିୟାରେ ସୁଧାର ଆସିବ।

ଗରମ ପାଣି ସହିତ ଲବଙ୍ଗ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଦାନ୍ତ ଦରଜ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।

ଥଣ୍ଟି ଦରଜ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଲବଙ୍ଗ ସାହାଯ୍ଯ କରିଥାଏ।

ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ ଦରିବା ସମସ୍ଯା ଥିଲେ ଲବଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା କରିବ।

Swagatika

Recent Posts

ରେଲୱେରେ ଲୋକ ପାଇଲଟ ଏବଂ ଟ୍ରେନ ମ୍ୟାନେଜର ପଦବୀ ଖାଲି, ତୁରନ୍ତ କରନ୍ତୁ ଆବେଦନ

ସରକାରୀ ଚାକିରି ଖୋଜୁଥିଲେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସି ଖବର । ଦକ୍ଷିଣ ପୂର୍ବ ରେଲୱେରେ ଆସିଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଲୋକୋ ପାଇଲଟ ଏବଂ…

12 mins ago

ଟ୍ୱିନ୍ ସିଟିରେ ଢାଳିଲା ବର୍ଷା, ବୁଡିଗଲା ଜେସିବି

ଭୁବନେଶ୍ୱର(କେନ୍ୟୁଜ୍‌): ତାଣ୍ଡବ କଲା କାଳବୈଶାଖୀ । ଦିନରେ ଅଗ୍ନି ବର୍ଷା, ରାତିରେ ଜଳ ବର୍ଷା। ରାତିରେ ଟ୍ୱିନ୍ ସିଟିରେ ଢାଳିଲା…

53 mins ago

ଟାଙ୍କିରେ ପକାଇ ୪ ଛୁଆଙ୍କ ଜୀବନ ନେଲା ମା’, ନିଜେ ବି ଜୀବନ ହାରିବା ପାଇଁ କରିଥିଲା ଚେଷ୍ଟା

ରାଜସ୍ଥାନ ବାଡ଼ମେର ଜିଲାରୁ ଏକ ଅଭାବନୀୟ ଘଟଣା ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି । ଜଣେ ମା’ ନିଜ ୪ ଛୁଆଙ୍କୁ ପାଣି…

56 mins ago

ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ କାଳବୈଶାଖୀ ବର୍ଷା, ବଜ୍ରପାତ ନେଲା ୬ ଜୀବନ

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ କାଳବୈଶାଖୀ ବର୍ଷା ବେଳେ ବଜ୍ରପାତ । ବଜ୍ରପାତ ଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ୬ ଜଣଙ୍କ…

1 hour ago

ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ କମିଲା ପେଟ୍ରୋଲ ଦାମ, ଚେକ୍ କରନ୍ତୁ ଆଜିର ଦର

ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ କମିଲା ପେଟ୍ରୋଲ ଦାମ ।  ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ଆଜି ପେଟ୍ରୋଲ ଦର ୧୦୦ ଟଙ୍କା ୯୨ ପଇସା ରହିଛି ।…

2 hours ago

ବାଇକ୍‌ ନେଇ ଫେରାର ମାରୁଥିଲା ଚୋର, ନିର୍ଦ୍ଧୁମ ଛେଚିଲେ ସ୍ଥାନୀୟ ଲୋକେ

ଜଳେଶ୍ୱର(କେନ୍ୟୁଜ): ବାଲେଶ୍ୱର ଜିଲ୍ଲା ବସ୍ତା ଥାନା ଅନ୍ତର୍ଗତ ଟୁଲଗେଟ ବଜାରରେ ଘଟିଛି ଏମିତି ଘଟଣା । ଗତ କାଲି ଅପରାହ୍ନ…

2 hours ago