health benefits

ଗାଁରେ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି ତାଳସଜର ଚାହିଦା, ଗରିବ ଲୋକଙ୍କୁ ଯୋଗାଉଛି ରୋଜଗାରର ପନ୍ଥା

ପୁରୁଷୋତ୍ତମପୁର (କେନ୍ୟୁଜ): ଖରାଦିନ ଆସିଲେ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଜଳର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ ସେଥିପାଇଁ ତ ଲୋକେ ତରଭୁଜ, ଆମ୍ବ, ତାଳସଜ ଓ ପାଣିଫଳ ଆଦି ଖାଇବାକୁ…

2 weeks ago

ଶରୀରରୁ ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷୀରରେ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ, ମିଳିବ ଅନେକ ଫାଇଦା

ପିଲାମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ହାଡକୁ ଦୃଢ ରଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ । କ୍ଷୀର ପିଇବା ବୃଦ୍ଧଲୋକ ମାନଙ୍କ…

2 weeks ago

ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍‌କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବ କଖାରୁ, ହାର୍ଟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ଲାଭଦାୟକ

ଆଜିର ଖରାପ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଏବଂ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସମସ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଯେତେବେଳେ ୟୁରିକ୍…

2 weeks ago

ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ରୋଗର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ, ଜାଣନ୍ତୁ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ

ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଖାଉଛନ୍ତି ଏବଂ କେତେ ଖାଉଛନ୍ତି ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ଆଜିକାଲି…

1 month ago

ଜାଣନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଜହ୍ନି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ୪ଟି ସମସ୍ୟାରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

ଆପଣ ସମସ୍ତେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ଜହ୍ନି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବେ । ଯେଉଁମାନେ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଜହ୍ନି ବହୁତ ଖାଇଥାନ୍ତି ।…

2 months ago

କାକୁଡି ଖାଇବା ସମୟରେ କରୁଛନ୍ତି କି ଏହି ଭୁଲ! ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ

ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ସାଲାଡରେ ଅଧିକ କାକୁଡି ଖାଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ କାକୁଡି ଖାଇବା ସମୟରେ ଏକ ଭୁଲ କରିଦିଅନ୍ତି । ଯେଉଁଥିପାଇଁ କାକୁଡି ଖାଇବାର…

2 months ago

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଖାଆନ୍ତୁ ମଲବେରି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବ ଦୂର

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ନୂଆ ନୂଆ ଫଳ ମଧ୍ୟ ବଜାରକୁ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି । ତେବେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତରଭୁଜ, ଖରଭୁଜ, ଆମ୍ବ, କାକୁଡି…

2 months ago

ଡାଏଟ୍‌ରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ, ଖରା ସମୟରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍‌ରୁ ପାଇବେ ରକ୍ଷା

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପ୍ରାୟତଃ ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଙ୍ଗରେ କିଛି ନା କିଛି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରି ସ୍ନାୟୁରେ…

2 months ago

ସୁସ୍ଥ ରହିବ ପାଇଁ ଖରାଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ ତରଭୁଜ, ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ହୋଇଯିବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିଯାଇଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣମାନେ ଅନେକ ଫଳ ଖାଇବାକୁ ପାଇବେ । ଏଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ତରଭୁଜ… ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତରଭୁଜ ଖାଇବା…

3 months ago

ଖରାଦିନେ ଖାଆନ୍ତୁ କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଆମ୍ବ ପ୍ରେମୀମାନେ ଖୁସି ହୋଇଯାନ୍ତି । ଫଳର ରାଜା ଅର୍ଥାତ ଆମ୍ବକୁ ଲୋକମାନେ ବର୍ଷସାରା ଉତ୍ସାହର ସହିତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି ।…

3 months ago

ଖରାଦିନେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଏହାର ଉପକାରିତା ଏବଂ କ୍ଷତି ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଯାହା ଖରାଦିନ ପାଇଁ ବହୁତ…

3 months ago

ଏହି ପତ୍ର ଗୁଡିକରେ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଚା’, ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଅପେକ୍ଷା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହେବ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ

ପରିବର୍ତ୍ତିନ ହେଉଥିବା ଋତୁରେ ଥଣ୍ଡା ଓ କାଶ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁ ଲୋକମାନେ ବହୁତ ଅସୁବିଧାରେ ପଡୁଛନ୍ତି । ଏହି ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକ ଖରାପ ହେବାର ଆଶଙ୍କା…

3 months ago