ଆଜିର ଆଧୁନିକ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜକୁ ଫିଟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଗ୍ରୀନ ଟି ପିଉଛନ୍ତି । ଶରୀର ପାଇଁ ଏହା ଶତପ୍ରତିଶତ ଲାଭଦାୟୀ ବୋଲି ଭାବି ଦିନ କୁ ଦୁଇ ରୁ ତିନି ଥର ପିଇଥାନ୍ତି । ଦେହ ପାଇଁ ତ ଏହା ଖୁବ ଲଭଦାୟୀ ସତ କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହା ସେବନର ପ୍ରକୃତ ସମୟ ବା ପ୍ରକୃତ ଶୈଳୀ ବାବଦରେ ନଜାଣି ଏହାର ସେବନ କଲେ ଶରୀର ଉପରେ ଏହା କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହା ଗ୍ରହଣର ପ୍ରକୃତ ଶୈଳୀ ବିଷୟରେ ଆଜି ଜାଣି ରଖିବା ।
– ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣର ଠିକ ପରେ ଗ୍ରୀନ ଟି ଜମା ବି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏମିତି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଯେତିକି ପରିମାଣର କ୍ୟାଲୋରୀ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବେ ତାହା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ । ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଏଥିରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ ଶରୀରରେ ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରିଥାଏ | କିନ୍ତୁ ଗ୍ରୀନ-ଟି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ।
– ଅତି ଗରମ ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ସମୟରେ ଗ୍ରୀନ-ଟି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଅତି ଗରମ ଅବସ୍ଥାରେ ଏହାର ସେବନ ପାକସ୍ଥଳୀ ଓ ଜିଭକୁ ଜାଳି ଦେଇପାରେ ।
– ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ ଗ୍ରୀନ-ଟି ପିଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏମିତି କରିବା ଭୁଲ । ଯଦି ବା ଗ୍ରୀନ ଟି ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ କରି ରିଚାର୍ଜ କରିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଜମା ବି ପିଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ।
– ଗରମ ଗ୍ରୀନ ଟିରେ ମହୁ ମିଶାଇଲେ ଏହା ବିଷାକ୍ତ ପାଲଟି ଯାଏ । ଅତି ଗରମ ଥିବା ବେଳେ ଏହି ଚାହାରେ ମହୁ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
– ଗ୍ରୀନ ଟି ସହିତ ମେଡ଼ିସିନ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆଦୌ ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଦିନରେ ଦୁଇରୁ ଅଧିକ ଥର ଏହା ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
– ଗରମ ପାଣିରେ ଅଧିକ ସମୟ ଗ୍ରୀନ ଟି ବ୍ୟାଗ ବୁଡାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଫୁଟାନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ମେଷ: ଆଜି ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳ ଦୃଢ଼ ହେବ । ଯେଉଁମାନେ ରାଜନୀତିରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରଭାବ ଚାରିଆଡେ ବ୍ୟାପିବ।…
ଭଦ୍ରକ( କେନ୍ୟୁଜ୍): ବିଲ ମଝିରେ ପଡ଼ି ରହିଛି ମୃତଦେହ । ରୁଣ୍ଡ ହୋଇଛନ୍ତି ଲୋକେ । ଆଉ ସ୍ତ୍ରୀର ଶବ…
ପୁରୀ(କେନ୍ୟୁଜ୍): ଜୁଲାଇ ୮ରେ ଖୋଲିବନି ପୁରୀ ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ରତ୍ନ ଭଣ୍ଡାର । ପୁରୀ ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ରତ୍ନ ଭଣ୍ଡାର ଖୋଲିବା ବିଷୟରେ…
ଭଦ୍ରକ (କେନ୍ୟୁଜ୍): ଦୀର୍ଘ ବର୍ଷ ପରେ ଖୋଲିଲା ଭଦ୍ରକ ଜିଲ୍ଲା ବସ ସିଣ୍ଡିକେଟ । ପ୍ରଶାସନିକ ଅଧିକାରୀ ଓ ପୋଲିସ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର(କେନ୍ୟୁଜ୍): ନନ୍ଦନକାନନ ବୁଲିଲେ ନୂଆ ମନ୍ତ୍ରୀ । ଜଙ୍ଗଲ,ପରିବେଶ ଓ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମନ୍ତ୍ରୀ ଗଣେଶ ରାମ ସିଂ ଖୁଣ୍ଟିଆ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର(କେନ୍ୟୁଜ୍): ନବୀନ ପଟ୍ଟନାୟକ ହେଲେ ବିଧାନସଭାରେ ବିରୋଧୀ ଦଳ ନେତା । ଶଙ୍ଖ ଭବନରେ ବସିଥିବା ବିଧାୟକ ଦଳ ବୈଠକରେ…