ସକାଳୁ ଉଠି ଆମେ ଏପରି ଅନେକ କାମ କରିଥାଉ ଯାହା ଆଗକୁ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯା ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏବେ ଯେଉଁ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାକୁ ଅମେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନି ତାହା ବାସ୍ତବରେ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ପାଇଁ ହାନିକାରକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସକାଳୁ ଉଠି ଯେଉଁ ସବୁକାମ କରିବା ଆଦୌ ଉଚିତ ନୁହଁ ତାହା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ ରହିଛି ତାହା..
-ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଅଭ୍ଯାସ ରହିଛି ସକାଳୁ ଉଠି ସେମାନେ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇଥାନ୍ତି। ଏପରି କରୁଥିବା ବ୍ଯକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ କୁଞ୍ଚିତ ରେଖା ପଡ଼ିଯାଇଥାଏ।
-ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ଯସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ଯକ୍ତି ନିଜର ଜଳଖିଆକୁ ଖାଇନଥାନ୍ତି। ଏହି ବ୍ଯକ୍ତିଙ୍କୁ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ବାର୍ଦ୍ଧକ ଆସିଯାଇଥାଏ।
– ଶରୀରକୁ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଇବା ନମିଳିବା ଦ୍ବାରା ବ୍ଯକ୍ତି ଥକା ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି। ଯାହା ଫଳରେ ପେଟ ଖରାପ ହେବା ସହ ଗ୍ଯାସ ଆଦି ସମସ୍ଯା ଉପୁଜିଥାଏ।
-କିଛି ବ୍ଯକ୍ତି ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ପ୍ରଥମେ ସିଗାରେଟ ପିଇବା ତାଙ୍କର ଅଭ୍ଯାସ ରହିଥାଏ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀର ଉପରେ ବହୁତ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ବହୁତ କମ ବୟସରେ ଦେହାନ୍ତ ହେବାର ଦେଖାଯାଇଥାଏ।
ନୂଆପଡ଼ା(କେନ୍ୟୁଜ): ଭୟଙ୍କର ସଡ଼କ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ଗଲା ୪ ଜୀବନ । ଦୁଇ ଜଣ ଗୁରୁତର ହୋଇ ଡାକ୍ତରଖାନରେ ଚିକିତ୍ସିତ ହେଉଛନ୍ତି…
ମେଷ : ବ୍ୟବସାୟ ତଥା ଅନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଜିର ଦିନ ଆପଣ ପାଇଁ ଲାଭପ୍ରଦ ଅଟେ । ଘର ତଥା…
ଭୁବନେଶ୍ଵର(କେନ୍ୟୁଜ୍): ସମୟ ଥିଲା ଅପରାହ୍ନ । ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି, ସଂଗଠନ, ସାଧାରଣ ଲୋକ ଆସି ରାଜ୍ୟ ଅତିଥି ଭବନର ଅସ୍ଥାୟୀ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଟାଇଁ ଟାଇଁ ମୁଣ୍ଡଫଟା ଖରା । ଚାଲିକି କି ସାଇକେଲରେ ଯିବା ଲୋକ ଖୋଜୁଛି ଗଛ ଛାଇ ଟିକେ…
ଗଞ୍ଜାମ(କେନ୍ୟୁଜ୍): କାର ସହ ମୋଟର ସାଇକେଲ ମୁହାଁମୁହିଁ ଧକ୍କା। ୨ ବାଇକ ଆରୋହୀ ମୃତ । ଗଞ୍ଜାମ ଜିଲ୍ଲା ଖଲ୍ଲିକୋଟ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର(କେନ୍ୟୁଜ୍): ନିଷ୍କ୍ରିୟ ରହିଛି ଦକ୍ଷିଣ ପଶ୍ଚିମ ମୌସୁମୀ ବାୟୁ । ଦକ୍ଷିଣ ଓଡିଶାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ ଆଉ ଆଗକୁ…