ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କଳା ଲୁଣ ଓ ଅଦା, ମୋଟାପଣରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

ଭାରତୀୟ ଘରର ରୋଷେଇ ଘରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ମିଳିଥାଏ। ଯେଉଁଥିରେ ଲୁଣ, ଚିନି, ଅଦା, ଲେମ୍ବୁ ଅତି ସାଧାରଣ କଥା । ଯାହାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି ଏବଂ ସେଗୁଡିକୁ ଔଷଧର ଘର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା କେବଳ ଚା’ର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢାଏ ନାହିଁ ବରଂ ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ମୋଟାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ କାମ କରିଥାଏ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କାଶ, ଥଣ୍ଡା ଇତ୍ୟାଦିରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ଏଥିରେ ଅନେକ ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନ ରହିଥଏ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍, ଜିଙ୍କ, ଆଇରନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଇତ୍ୟାଦି ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଦା ଏବଂ କଳା ଲୁଣ ଉପକାରୀ, ଏହା ଯେ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଉପଶମ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଟେ, ଯାହା ଗ୍ୟାସ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିଥାଏ।

କଳା ଲୁଣ ଏବଂ ଅଦାର ଉପକାର

ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ – ଅଦା ଏବଂ ଲୁଣକୁ ଏକାଠି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି ହେତୁ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ।

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ –

ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି କରନ୍ତି, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଦା-ଲୁଣର ମିଶ୍ରଣ ଉପକାରୀ ହେବା ସହିତ ଶରୀରରେ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଓଜନ କମିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଭଲ ଏବଂ ହାଲୁକା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅଦା ଏବଂ ଲୁଣର ମିଶ୍ରଣକୁ ଖାଆନ୍ତୁ, ଏହା ଲାଭଦାୟକ ହେବ।

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ-

ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ଅଦା ରେ ମିଳିଥାଏ। ଯାହା ଚର୍ମରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଶରୀରରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଶୁଦ୍ଧ କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ମୃତ ଚର୍ମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବ।