ଆଜିକାଲି ପ୍ରବଳ ଖରାରେ ଲୋକମାନେ ବହୁତ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଦିନକୁ ଦିନ ତାପମାତ୍ରା ବଢିଚାଲିଛି । ଏହା ସହ ସକାଳରୁ ଖରା ନିଆଁ ଭଳି…
ଯଦି ଶରୀରରେ କୌଣସି ଭିଟାମିନ୍ର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ପୂରା ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଶରୀରରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଅଭାବ ହେତୁ ଥକ୍କା, ଦୁର୍ବଳତା,…
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଘରେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ ଡାଲି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ରହିଥାଏ । ତେବେ ମସୁର ଡାଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ତଥାପି ନିଜ…
ବହୁତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଜିମ୍ ଯିବା କିମ୍ବା ଯୋଗ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଚାଲିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…
ଯଦିଓ ଆମେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଗ୍ରହଣ କରୁ, କିନ୍ତୁ ଏହି ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କଫି ଚର୍ବି…
ଶରୀର ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଗୋଟିଏ ଭଲ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ହୋଇଥାଏ । ଏହା କେବଳ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଏବଂ ଡିଏନ୍ଏ ଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ…
ଆମ ଚାରିପାଖରେ ମିଳୁଥିବା ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହି ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଅଭାବ ହେତୁ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଖରାପ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ…
ଡାଲି ପାଣି ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ସମସ୍ତ ଡାଲି ମଧ୍ୟରେ ମୁଗ ଡାଲି ଅନ୍ୟତମ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ…
ଶରୀରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଜନ ଆମ ପାଦରେ ପଡିଥାଏ । ଅନେକ ଥର ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବା, ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ବହୁତ ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା…
କିଛି ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ବହୁତ କ୍ଲାନ୍ତ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । କିଛି ଲୋକ ଭୋଜନ ପରେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ହୋଇଯାନ୍ତି,…
ଯଦି ହାତରେ କୌଣସି ଜିନିଷ ଜୋର କରି ଧରିନପାରୁଛନ୍ତି, ତାହେଲେ ଏହା ଅନେକ ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗର ସଂଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ । ଯେପରି ଗ୍ରିପିଂ ସମସ୍ୟା, ହାର୍ଟ ସମସ୍ୟା…
ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଫ୍ରି ଡାଏଟ୍ ହେଉଛି ସେହି ଡାଏଟ୍ ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟରେ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଥାଏ । ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଗହମ ଏବଂ ରାଇ…