best health

ପିନଟ ବଟର୍‌ ଓ ଆଲମଣ୍ଡ ବଟର୍‌ ଭିତରେ କେଉଁଟା ଭଲ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଫାଇଦା

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବଟର୍‌ ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଭାବେ ଯୋଡ଼ି ହୋଇଯାଇଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବଟର୍‌ ର୍ମାକେଟକୁ ଆସିଲାଣି, ଯେପରି ବାଦାମ…

8 months ago

ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ତିନୋଟି ଜିନିଷ, ନଚେତ ହୋଇପାରେ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ

ଲୋକମାନେ ଅଜାଣତରେ ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ କିଛି ଏପରି ଜିନିଷ ଖାଇନିଅନ୍ତି, ଯାହା ତାଙ୍କର ପୂରା ଦିନଟିକୁ ଖରାପ କରିଦେଇଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଦରୁ…

8 months ago

ଲୋ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ? ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ଆଣନ୍ତୁ ରକ୍ତ ଚାପ

ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଓ ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁ ରକ୍ତ ଚାପ ର ସମସ୍ୟା ଦୃତଗତିରେ ବଢିଚାଲିଛି । ସାଧାରଣତ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର…

8 months ago

ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ପତ୍ରର ଜୁସ୍‌, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ଦୂର ଠିକ୍‌

ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଥିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏତେ ସବୁ ରୋଗର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରେ ଡେଙ୍ଗୁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର…

8 months ago

ଅଧିକ ଚିନି ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ ନଚେତ ହୋଇପାରେ ଏହି ପରି ସମସ୍ୟା

ବର୍ତ୍ତମାନ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି । ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଆମ ପ୍ରତି ଦିନର ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ଠିକ୍‌ ରଖିବା ଉଚିତ୍‌ । ଏହା…

8 months ago

ଶରୀରର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଲିଙ୍ଗୁଡ଼ା ପରିବା, ଶରୀରକୁ ମିଳିଥାଏ ୫ଟି ଲାଭ

ପନିପରିବା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଲୋକଙ୍କୁ ନିଜ ଡାଏଟ୍‌ରେ ସବୁ ପ୍ରକାରର ପରିବା ସାମିଲ୍‌ କରିବା ଉଚିତ୍‌ । ପନିପରିବାରେ ଅନେକ…

9 months ago

ବାରମ୍ବାର ହାଲିଆ ଲାଗୁଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍‌ କମ୍‌ ଅଛି

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍‌ କମ୍‌ ହେବା ଯୋଗୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଦେଖାଯାଇଛି । ସେଥିପାଇଁ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍‌…

9 months ago

ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ? ଡାଏଟ୍‌ରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଫଳ

ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି । ସେହିପରି ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ…

9 months ago

ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଆଲକାଲାଇନ୍‌ ପାଣି କଣ ଏବଂ ଏହି ପାଣି କେଉଁ ରୋଗରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ଷା କରେ

ସାଧାରଣ ପାଣି ଅପେକ୍ଷା ଆଲକାଲାଇନ୍‌ ପାଣିରେ ଅଧିକ ph ରହିଥାଏ । ସାଧାରଣ ପାଣିରେ ph ଲେବଲ ୭ ରହିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯେଉଁ ପାଣିରେ ୮…

9 months ago

ନିଦରେ ଚାଲିବା ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଏଥିରୁ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଖରାପ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟିଇଲ୍‌ ଯୋଗୁ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ନିଦରେ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ…

10 months ago

ସାଇକୋଟିକ ଡିସଅର୍ଡର କଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗ ହେଲେ କଣ ସମସ୍ୟା ହୁଏ

କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ଠିକ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟେଙ୍ଗ ପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ମସ୍ତିଷ୍କ ସଠିକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ…

10 months ago

ଓରେଗାନୋର ପତ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ ଅତି ଲାଭଦାୟକ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି?

ପିଜା ଓ ପାସ୍ତାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବା ଓରେଗାନୋର ପତ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁ ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଯେଉଁ…

10 months ago