ଶୀତଦିନରେ ତ୍ୱଚାର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଶୀତଦିନରେ ତ୍ୱଚା ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଉଜ୍ୱଳତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଏମିତିରେ ଶୀତଦିନରେ ତ୍ୱଚାରେ ଉଜ୍ୱଳତା…
ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷୀର ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ ଏଥିରେ ଜିରା ଏବଂ ଗୋଲମରିଚ ପକାଇ ପିଇବା, ତା’ହେଲେ ଏହାର ଫାଇଦା ଆହୁରି ଦୁଇଗୁଣା ବଢ଼ିଯିବ।…
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳର ଜଳଖିଆରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ କ୍ଷୀର ସେବନ କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। କ୍ଷୀରରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ରହିଥାଏ,…