weight loss plan

ତୁରନ୍ତ ଓଜନ କମାଇବ ଏହି ଡାଏଟ୍‌ ଟିପ୍ସ, କଣ୍‌ ଆପଣ ବି କରିବେ କି ଫଲୋ

ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଲୋକମାନେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଭାବେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରୁନାହାଁନ୍ତି। ନିଜର ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟର ସଠିକ୍ ଦାୟିତ୍ୱ ନେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ…

1 year ago

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଥିଲେ ଏହି ଭୁଲ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ ପଡିବେ ସମସ୍ୟାରେ

ଆଜିକାଲି  ଘର କାମ ସହ ଅଫିସ କାମରେ ଲୋକ ବହୁତ ବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ନିଜ ଶରୀର ପ୍ରତି ଦୃଷ୍ଟି ଦେବାକୁ ସମୟ ମିଳୁନି ।…

3 years ago