ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ଯୋଗ ପ୍ରାଣାୟାମ କଲେ ଏହାର କୌଣସି ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ ପଡ଼ିନଥାଏ। ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍…
ଯୋଗାସନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହେ। ନିୟମିତ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସବୁ ବେମାରିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ଯୌନ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ…