photo credit : patrika.com
ସାରୁ ପତ୍ର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ବହୁ ପ୍ରକାର ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । ସାରୁ ପତ୍ରରେ ଭରପୁର ହୋଇଥାଏ ଔଷଧିୟ ଗୁଣ । ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଠାରୁ ଭିଟାମିନ ଏ,ବି, ସି,ପଟାସିୟମ ଓ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଓ ଆଖିର ବହୁ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସାରୁ ପତ୍ରର ଅନେକ ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ।
୧. ଆଖିର ପାଓ୍ଵାର ବଢ଼ାଇଥାଏ : ଆଖିର ପାଓ୍ଵାର ବଢ଼ାଇବାରେ ସାରୁ ପତ୍ର ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । କାରଣ ସାରୁ ପତ୍ରରେ ଭିଟାମିନ ଏ ଭରପୁର ରହିଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିର ପାଓ୍ଵାର ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
୨. ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିଥାଏ : ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାରେ ସାରୁ ପତ୍ରର ଭୂମିକା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କାରଣ ସାରୁ ପତ୍ରରେ ସୋଡିୟମ, ପଟାସିୟମ ଓ ମାଗ୍ନେସିୟମ ଭରପୁର ରହିଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
୩. ଗଣ୍ଠି ଦରଜ କମାଇଥାଏ : ଗଣ୍ଠି ଦରଜରେ ସାରୁ ପତ୍ର ସେବନ ବହୁତ ଭଲ କାମ କରିଥାଏ । କାରଣ ସାରୁ ପତ୍ର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଦରଜ ଭଲ ହୋଇଥାଏ ।
୪. ପେଟ ସମସ୍ୟା ଭଲ କରିଥାଏ : ସାରୁ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମ୍ପର୍କିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଭଲ କରିଥାଏ । କାରଣ ସାରୁ ପତ୍ର ଓ ଡଣ୍ଠାକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ସେଥିରେ ଘିଅ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ପେଟ ସମସ୍ୟା ଭଲ ହୋଇଥାଏ ।
ଆସନ୍ତା ୨୦ ତାରିଖରେ ହେବ ବିଧାନସଭା ବାଚସ୍ପତି ନିର୍ବାଚନ। ୧୯ ତାରିଖରେ ବାଚସ୍ପତି ପଦ ପାଇଁ ନମାଙ୍କନ ଦାଖଲ ହେବ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର (କେନ୍ୟୁଜ): ପ୍ରତିବର୍ଷ ପରି ଚଳିତ ବର୍ଷ ଟାଇମ୍ସ ହାଇଅର ଏଜୁକେସନ୍ ଇମ୍ପାକ୍ଟ (ସାମାଜିକ ପ୍ରଭାବ) ରାଙ୍କିଙ୍ଗ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି।…
କରଞ୍ଜିଆ : ମୟୁରଭଞ୍ଜ ଜିଲ୍ଲାର କରଞ୍ଜିଆ ଉପଖଣ୍ଡରେ ଅପରାହ୍ନରେ କିଛି କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଘଡଘଡି ସହିତ ହାଲୁକା ବର୍ଷା ଲାଗି…
କଟକ (କେନ୍ୟୁଜ୍) : ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ଦେଲେ ରମେଶ। କଟକ ରେଳବାଇ ପୋଲିସ୍ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ସାହସିକତା ପାଇଁ ବଞ୍ଚି ଗଲା…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଚାରିଆଡ଼େ ପରିବର୍ତ୍ତନର ସ୍ୱର । ଓଡ଼ିଶା ରାଜନୀତିରେ ହୋଇଛି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ । ଦୀର୍ଘ ୨୪ ବର୍ଷ ଧରି…
ଭୁବନେଶ୍ୱର (କେନ୍ୟୁଜ): ମୋହନ ଚରଣ ମାଝୀ ଏବେ ଓଡ଼ିଶାର ନୂଆ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ । ଗତକାଲି ତାଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ ବିଜେପି ସରକାର…