morning habit

ସକାଳୁ ଜଲଦି ଉଠିବାକୁ ଅଳସୁଆ ଲାଗୁଛି କି? ତେବେ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କାମ

ସକାଳେ ଉଠିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ସକାଳେ ଉଠିବା ଦ୍ୱାରା ଲୋକମାନେ ଦିନସାରା ଆକ୍ଟିଭ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର…

4 months ago

ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ, ଜୀବନରେ ଆସିବ ବଡ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଯଦି ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଦିନ ଭଲରେ ଯାଉ ତେବେ ଦିନଟି ଭଲ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଦିନର ଆରମ୍ଭ…

4 months ago

ଓଜନ ବଢିବାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି ? ସକାଳୁ ଉଠି କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ, ମିଳିବ ଅନେକ ଲାଭ

ଓଜନ ବଢିବାକୁ ନେଇ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଲୋକ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି । ତେବେ ଲୋକମାନେ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଏଥିରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ…

5 months ago

ସକାଳୁ ଉଠି ଦୈନିକ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ, ଦିନଟି ହେବ ସୁଖମୟ

ସକାଳ ସମୟ ଯଦି ଭଲରେ କଟିଯାଏ ତେବେ ପୂରା ଦିନଟା ଭଲରେ କଟିବ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ। ଯେଉଁଦିନ ସକାଳଟା ଟିକେ ଖରାପ  କଟେ ସେଦିନ ପୂରା ଦିନଟା…

5 years ago