workout

ଆପଣ ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହିସବୁ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

କେନ୍ୟୁଜ୍(ବ୍ୟୁରୋ): ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାଦ୍ୱାରା ଆମେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁ । ଏହାସହ ଏହା ଆମର ନିତି ଦିନିଆ କାମରେ ବାଧା ପହଁଞ୍ଚାଇଥାଏ । ବେଳେବେଳେ ଦୀର୍ଘ…

1 year ago

ଏହି ଆୟୁର୍ବେଦ ଡାକ୍ତରାଣୀ ଶାଢି ପିନ୍ଧି ଜିମରେ ଦେଖାଇଲେ ନିଜର ଜଲୱା, ଭାଇରଲ ହେଲା କସରତ ଷ୍ଟାଇଲ

ଭାରତୀୟ ନାରୀର ଗହଣା ହେଉଛି ଶାଢି। ଅନେକ ନାରୀ ଏହି ଶାଢି ପିନ୍ଧି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କଳା କୌଶଳ ଦେଖାଉଛନ୍ତି। କିଏ ଶାଢି ପିନ୍ଧି ଜବରଦସ୍ତ ଡ୍ୟାନ୍ସ…

3 years ago

ହାର୍ଟ ଆଟାକରୁ ଠିକ୍ ହେବା ପରେ ଜିମରେ ୱାର୍କଆଉଟ କଲେ ରେମୋ, ଭାଇରଲ ହେଲା ଭିଡିଓ

ବଲିଉଡର ଜଣାଶୁଣା କୋରିଓଗ୍ରାଫର୍ ଓ ଫିଲ୍ମ ନିର୍ମାତା ରେମୋ ଡିସୁଜା ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ମେଡିକାଲ୍ରୁ ଫେରିଛନ୍ତି। ହୃଦ୍ଘାତ ହୋଇଥିବା ରେମୋ ମେଡିକାଲ୍ରୁ ଆସୁ ଆସୁ ବର୍ତ୍ତମାନ  ଫିଟନେସ୍…

3 years ago

ଲକଡାଉନ ସମୟରେ ନିଜକୁ ରଖିବାକୁ ଚାଁହୁଛନ୍ତି କି ଫିଟ ? ତାହେଲେ ତୁରନ୍ତ ଡାଉନଲୋଡ଼ କରନ୍ତୁ ଏହି ମୋବାଇଲ ଆପ

ଦେଶ ଲକଡାଉନ ହୋଇ ଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ ଏବେ ଘରେ ରହୁଛନ୍ତି । ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଅଧିକା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ସେମାନେ ବହୁତ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ…

4 years ago

କରୋନା ଭୟରେ ଏବେ ବିଶ୍ୱରେ ବନ୍ଦ ଜିମ୍‌ ସେଣ୍ଟର, ତେବେ ଘରେ ରହି ଏପରି କରନ୍ତୁ ଓ୍ଵାର୍କଆଉଟ୍‌

ବିଶ୍ୱରେ କରୋନା ଭାଇରସ କାରଣରୁ ସମସ୍ତ ଜିମ୍‌ ସେଣ୍ଟର ବନ୍ଦ କରାଯାଇଛି। ଏଥିସହ ବିଶ୍ୱରେ ସ୍କୁଲ, କଲେଜ, ଥିଏଟର, ସପିଂ ମଲ୍‌ ଆଦି ବନ୍ଦ କରାଯାଇଛି। କାରଣ…

4 years ago

ଜାଣନ୍ତୁ ଓ୍ଵାର୍କ ଆଉଟ୍‌ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କଣ ଖାଇବା ଉଚିତ

ଓ୍ଵାର୍କ ଆଉଟ୍‌ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଆପଣ କଣ ଖାଇବା ଦରକାର ଏହା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶରୀର ଉପରେ…

5 years ago

ମେକଅପ୍‌ ଲଗାଇ ଜିମ୍‌ ଯାଉଥିବା ଯୁବତୀ ଥରେ ନିଶ୍ଚୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏହି ଜରୁରୀ ତଥ୍ୟ

ବହୁତ ଯୁବତୀ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ମେକଅପ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ ଜିମ ଗଲାବେେଳେ ମେକଅପ୍‌ ହୋଇ ଯାଉଛନ୍ତି। ତାହାଲେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ। ଆପଣ…

5 years ago