ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଚାଇନିଜ୍‌ ସୌକିନଙ୍କୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ ଆସିବ ମସରୁମ୍‌ ମଞ୍ଚୁରିଆନ୍‌, ଥରେ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ ଟ୍ରାଏ

ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ହେଉ ଅବା ଟିଫିନରେ କଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବ, ଏହାକୁ ନେଇ ସବୁବେଳେ ମନରେ ଚିନ୍ତା ଥାଏ। କାହିଁକିନା ପ୍ରତିଦିନ ଏକା ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଖାଇ ବୋର ଲାଗିଥାଏ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆଣିଛୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନୂଆ ରେସିପି। ଯାହା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ମଧ୍ୟ। ଏହାକୁ ବନାଇବା ବି ବହୁତ ସହଜ। ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାକୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ।

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ

ଘୋଳ ବନାଇବା ପାଇଁ ଅଧା କପ୍‌ ମଇଦା
ତିନି ଚାମଚ କର୍ନଫ୍ଲୋର
ଅଦା-ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ
ଅଧା ଚାମଚ ଗୋଲମରୀଚ
ସୋୟା ସସ୍‌
ଅଧା କପ୍‌ ଚିନି
୨୫୦ ଗ୍ରାମ ମସରୁମ୍‌
ଗ୍ରୀନ ପିଆଜ କଟା ଛୋଟ ହୋଇଥିବା
କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା
ଦୁଇଟି ରସୁଣ କୋଲା ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା
ଗୋଲ ମରୀଚ ପାଉଡର
ସୋୟା ସସ୍‌
ସିମଲା ଲଙ୍କା ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା

ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ

ମସରୁମ୍‌ ମଞ୍ଚୁରିଆନ୍‌ ବନାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଘୋଳ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଗିନାରେ ଘୋଳ ବନାଇବାର ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରୀକୁ ପକାଇବା ପରେ ମଇଦା, କର୍ନଫ୍ଲୋରକୁ ମିକ୍ସ କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଅଦା-ରସୁର ପେଷ୍ଟ ପକାନ୍ତୁ। ଏହାସହିତ ଗୋଲମରୀଚ ପାଉଡର ଏବଂ ସୋୟା ସସ୍‌ ମିଶାଇ ପାଣି ପକାନ୍ତୁ। ଘୋଳକୁ ନା ଅଧିକ ପତଳା କରିବେ ନା ଅଧିକ ଗାଢ଼ା। ମସରୁମକୁ ଭଲଭାବେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରି ପାଣି ଟିକେ ବି ରହିନଥିବ। ଏବେ କଡାରେ ତେଲ ଗରମ କରନ୍ତୁ। ମସରୁମକୁ ଘୋଳରେ ବୁଡାଇ ଗରମ ତେଲରେ ମିଡିୟମ୍‌ ଫ୍ଲେମରେ ଫ୍ରାଏ କରନ୍ତୁ। ଏହିଭଳି ଭାବେ ମସରୁମକୁ ଛାଣି ଅଲଗା ରଖି ଦିଅନ୍ତ୍‌ୁ। ଏବେ ଏକ ଅନ୍ୟ କଡାରେ ତେଲ ଗରମ କରି ସେଥିରେ କଟା ପିଆଜ ପକାଇ ଭାଜନ୍ତୁ।
ଏହାପରେ ଏଥିରେ କଟା ହୋଇଥିବା ଗ୍ରୀନ୍‌ ପିଆଜ, କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା, ଅଦା-ରସୁଣ ଏବଂ ସମସ୍ତ କଟା ହୋଇଥିବା ପତ୍ର ପକାଇ ଧିମା ଆଞ୍ଚରେ ଭାଜି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏବେ ଗୋଲମରୀଚ ପାଉଡର, ଲୁଣ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ଚିନି ପକାଇ ସୋୟା ସସ୍‌ ପକାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ରେଭୀ ମଞ୍ଚୁରିଆନ୍‌ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହେଲେ ଅଳ୍ପ ପାଣି ପକାଇ ଘୋଡାଇ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ପାଣି ଭଲଭାବେ ଫୁଟି ଗାଢ଼ ହୋଇଯିବ ସେଥିରେ ଛାଣି ରଖିଥିବା ମସରୁମ୍‌ ପକାଇ ଭଲଭାବେ ମିକ୍ସ କରି ପ୍ରାୟ ତିନି ରୁ ଚାରି ମିନିଟ୍‌ ଘୋଡାଇ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଟେଷ୍ଟି ମସରୁମ୍‌ ମଞ୍ଚୁରିଆନ୍‌ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯାଇଛି। ଆପଣ ଏହାକୁ ନୁଡଲ୍ସ ଏବଂ ଫ୍ରାଏଡ ରାଇସ ସହିତ ଗରମାଗରମ ସର୍ଭ କରନ୍ତୁ।

 

Pritiparna

Recent Posts

ବିବାହ ଷ୍ଟେଜ୍‌ରେ କନିଆଁଙ୍କୁ ଚୁମ୍ବନ ଦେଇ ହଟହଟା ହେଲେ ବର

ଉତ୍ତରପ୍ରଦେଶରୁ ସମ୍ନାକୁ ଆସିଛି ଏକ ଅଜବ ଘଟଣା । ବାହାଘର ଚାଲିଥିବା ବେଳେ କନିଆଁକୁ ଚୁମା ଦେଇ ମାଡ଼ ଖାଇଲେ…

53 mins ago

ପୋଲିସ-ମାଓବାଦୀ ମଧ୍ୟରେ ବଡ଼ ଧରଣର ଗୁଳିବିନିମୟ, ୭ ହାର୍ଡ କୋର ମାଓବାଦୀ ନିହତ

ମାଲକାନଗିରି : ମାଲକାନଗିରି ଜିଲ୍ଲା ସୀମାନ୍ତ ଛତିଶଗଡ଼ର ନାରାୟଣପୁର ଜିଲ୍ଲାରେ ପୋଲିସ ମାଓବାଦୀ ମଧ୍ୟରେ ବଡ଼ ଧରଣର ଗୁଳିବିନିମୟ ।…

1 hour ago

ଗାଈର ଡକାରରୁ ତିଆରି ହେଉଛି ହୀରା, କିପରି କାଣନ୍ତୁ…

ଆମ ସଂସ୍କୃତି, ପରମ୍ପରାରେ ଗାଈକୁ ପୂଜା କରାଯାଏ । ଗାଈ ଦେହରେ ଥାଆନ୍ତି ୩୩ କୋଟି ଦେବତା । ସେଥିପାଇଁ…

1 hour ago

୨ ହାତୀଦାନ୍ତ ଜବତ, ୧୧ ଗିରଫ

ରାଉରକେଲା : ୨ ହାତୀଦାନ୍ତ ଜବତ, ୧୧ ଗିରଫ । କୋର୍ଟ ଚାଲାଣ ହେଲେ ଗିରଫ ଅଭିଯୁକ୍ତ । ରାଉରକେଲା…

2 hours ago

ରବିବାର ସନ୍ଧ୍ୟା ସୁଦ୍ଧା ବାତ୍ୟା ନେବ ଭୀଷଣ ରୂପ, ସତର୍କତାମୂଳକ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ଜିଲ୍ଲାପାଳଙ୍କୁ ଚିଠି ଲେଖିଲେ ଏସ୍‌ଆରସି

ଭୁବନେଶ୍ବର : ବାତ୍ୟା ଓ ବର୍ଷା ନେଇ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ରିଲିଫ୍‌ କମିସନର ଜାରି କଲେ ସତର୍କ ସୂଚନା । ଏନେଇ…

3 hours ago

ମଣିଷ ଶରୀରରେ କେତେ ଉତ୍ତାପ ବହନ କରିବାର କ୍ଷମତା ରହିଛି ?

ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ଅଞ୍ଚଳରେ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ତାପମାତ୍ରା ଏତେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି ଯେ ଏହି ଉତ୍ତାପକୁ ସହ୍ୟ କରିବା…

3 hours ago