summer days

ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ସତ୍ତୁକୁ ସୁପରଫୁଡ୍ କୁହାଯାଏ, ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଲାଭ

ଯଦି ଆପଣ ଅଂଶୁଘାତ ଏବଂ ଖରାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ସତ୍ତୁ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ । ତେବେ ସତ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

4 weeks ago

କାରରେ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ରଖନ୍ତୁ ପିଲାଙ୍କ ଯତ୍ନ, ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଜାରି କରିଲା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନେଇ କାରରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଏହି ଦାୟିତ୍ୱ ଆହୁରି ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ…

1 month ago

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଅଧିକ ସ୍କିନ୍‌ ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଖରା ଅଧିକ କଷ୍ଟ ଦେଇଥାଏ । ତେବେ ଝାଳ ହେତୁ ଫଙ୍ଗଲ୍ ଇନ୍‌ଫେକ୍ସନ୍‌ ଏବଂ ପିଠି, ବେକ, ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟା ଇନ୍‌ଫେକ୍ସନ୍‌…

1 month ago

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବାନ୍ତି ଓ ଡାଇରିଆ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଉପାୟ

ଆଜିକାଲି ଖରା ଓ ଗରମ ଯୋଗୁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଖରାର ଭୟଙ୍କର ରୂପ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ପ୍ରବଳ…

1 month ago

ଚା’ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ କେତେ କପ୍‌ ଚା’ ପିଇବା ଉଚିତ

ଚା ପିଉଥିବା ଲୋକମାନେ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଋତୁ ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ କେବଳ ଚା ’କପ୍ ଏବଂ ଏଥିରୁ ଆସୁଥିବା ବାସ୍ନା ଦେଖନ୍ତି । ଦୁନିଆରେ…

2 months ago

ଖରାଦିନେ ଏହିଭଳି କରନ୍ତୁ ସ୍କିନକେୟାର, ଗ୍ଲୋ କରିବ ସ୍କିନ୍

ପୁଦିନାକୁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଗଣାଯାଏ । ଏଥିରେ ସ୍ୱାଦ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଓ ସୁଗନ୍ଧର ବହୁତ ଭଲ ସଙ୍ଗମ ରହିଛି । ପୁଦିନା ବିଷୟରେ କୁହାଯାଏ…

2 months ago

ପେଟ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷର ପାଣି, ଓଜନ କମ୍‌ ହେବା ସହ ଦୂର ହେବ ଅନେକ ସମସ୍ୟା

ରୋଷେଇ ଘରେ ଅନେକ ମସଲା ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଜିନିଷ ମିଳିଥାଏ । ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏଥିରେ ଜିରା, ପାନମଧୁରୀ,…

2 months ago

ଜାଣନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ କେଉଁ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ? ସେଗୁଡିକ ଖାଇବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ

ଶୀତଦିନେ ଲୋକମାନେ କାଜୁ, ବାଦାମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇଥାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି ।…

2 months ago

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଖାଆନ୍ତୁ ମଲବେରି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବ ଦୂର

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ନୂଆ ନୂଆ ଫଳ ମଧ୍ୟ ବଜାରକୁ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି । ତେବେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତରଭୁଜ, ଖରଭୁଜ, ଆମ୍ବ, କାକୁଡି…

2 months ago

ଗରମରେ AC ଅନ୍‌ କରିବା ଆଗରୁ ଜାଣିନିଅନ୍ତୁ ଏହି ଜରୁରୀ କଥା, ନଚେତ୍‌ ଟିକେ ଭୁଲରେ ବ୍ଳାଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ ଏସି

ଫେବୃଆରୀ ମାସରୁ ବଢ଼ିଲାଣି ଖରାର ପ୍ରଭାବ। ଆଉ ଖରା ବଢ଼ିଲେ ଏସି କଥା ପ୍ରଥମେ ମନେପଡ଼େ। କାରଣ ଗରମ ଦିନରେ ଆରାମ ଆମକୁ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନରୁ ଅଧିକ…

1 year ago

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଖାଦ୍ୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ କଞ୍ଚା ପିଆଜ, ଶରୀରକୁ ମିଳିବ ଅନେକ ଲାଭ

ପିଆଜ କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ପିଆଜ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ,…

2 years ago

ଗରମ ଦିନରେ ତ୍ୱଚା ଚମକ ପଡିବନି ଫିକା, ବାରମ୍ବାର ମୁହଁ ଧୋଉଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ମାର୍ଚ୍ଚ ମାସ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଆରମ୍ଭ ଗରମ ଦିନକୁ ଦିନ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ଗରମ ଦିନ ଯୋଗୁଁ ବାରମ୍ବାର ମୁହଁ ଧୋଇବାକୁ ଭଲଲାଗେ। ଝାଳ ଏବଂ ଗରମ…

2 years ago