pregnancy tips

ଡେଲିଭରୀ ପରେ କାହିଁକି ବଢ଼ିଥାଏ ମହିଳାଙ୍କ ପେଟର ଆକାର, ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ କଣ କରିବେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଡେଲିଭରୀ ପରେ ପ୍ରାୟ ମହିଳାଙ୍କର ପେଟ ଆକାର ବଢ଼ିରହିଥାଏ। ସିଜେରିଆନ ଡେଲିଭରୀରେ ଏହି କେସ୍ ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। ସିଜେରିଆନ୍ କେସରେ ପ୍ରାୟ ୮୦ ପ୍ରତିଶତ ମହିଳାଙ୍କା…

1 year ago

ପ୍ରେଗନାନ୍ସି ସମୟରେ ଏସବୁ ଦିଗ ପ୍ରତି ଟିକେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ନଚେତ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ପହଞ୍ଚିପାରେ କ୍ଷତି

ପ୍ରେଗ୍ନେନ୍ସି ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ । ଏହି ସମୟରେ ଟିକେ ବି ଅସାବଧାନତା ଉଭୟ ମା' ଓ ଶିଶୁଙ୍କ…

2 years ago

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବି ଯଦି ଯାଉଛନ୍ତି ଅଫିସ୍‌, ତ ଏମିତି ଉପାୟରେ ଦିନସାରା ନିଅନ୍ତୁ ନିଜର ଯତ୍ନ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କୌଣସି ବି ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତି କଠିନ ସମୟ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ନିଜର ଖାସ୍‌ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଘରେ ରହୁଥିବା ମହିଳାମାନେ…

3 years ago

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ସମସ୍ୟାକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ହାଲୁକା, ଏମିତି କରନ୍ତୁ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ୮ ଏବଂ ୯ ମାସରେ କିଛି ମହିଳାଙ୍କଠାରେ କୁଣ୍ଡାଇହେବା ସମସ୍ୟା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ। ଯଦି ଅଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଛି, ତା'ହେଲେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଆଦୌ…

3 years ago

ପ୍ରେଗନାନ୍ସି ପୂର୍ବରୁ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଛାଡ଼ିଦେବାକୁ ହେବ ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ

ମାଆ ହେବା ସବୁ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଖୁସିର କଥା। ହେଲଦି ପ୍ରେଗନାନ୍ସି ପାଇଁ ଭଲ ଡାଏଟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସକୁ ମଧ୍ୟ ଛାଡ଼ିଦେବା…

3 years ago

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଗାଧୋଇବାର ସଠିକ୍‌ ଢଙ୍ଗ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଜାଣିନଥାନ୍ତି, ଆପଣ ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚୟ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖାସ୍‌ ସମୟ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ସବୁ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଯତ୍ନବାନ୍‌ ହେବାକୁ ଓ ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ…

4 years ago

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସିଡି ଚଢ଼ିବା କ’ଣ ସୁରକ୍ଷିତ? ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ଏବଂ କେଉଁ ସମୟରେ ଚଢ଼ିପାରିବେ ସିଡି

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସବୁ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଖାସ୍‌ ସମୟ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଗର୍ଭଧାରଣର ୯ ମାସ ପଯ୍ୟର୍ନ୍ତ ମହିଳାମାନେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ତ୍ୱଚା…

4 years ago

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆଦୌ ଖାଆନ୍ତୁନି ଆଳୁ ଚିପ୍ସ, ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ଉପରେ ପଡ଼ିପାରେ କୁପ୍ରଭାବ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପ୍ରାୟତଃ ମହିଳାମାନେ ଅନେକ କିଛି ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରିଥା’ନ୍ତି। ବେଳେବେଳେ ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ ଗୁଡ଼େ ଏଣୁ ତେଣୁ ତୈଳାକ୍ତ ତଥା ଜଙ୍କ୍‌ ଫୁଡ୍‌ ମଧ୍ୟ…

4 years ago

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନଡ଼ିଆ ପାତି, ହେବ ନର୍ମାଲ ଡେଲିଭରି

ନଡ଼ିଆରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରି ରହିଛି। ନଡ଼ିଆ ପାଣି ହେଉ କି କଞ୍ଚା ନଡ଼ିଆ ସବୁଥିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରି ରହିଛି। ଜାଣି…

4 years ago

କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ଯୋଗୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ରମିତ ହେଉଛନ୍ତି ନବଜାତକ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ମାରାତ୍ମକ ଭାଇରସ୍‌ରୁ ବର୍ତ୍ତିବାକୁ ଗର୍ଭବତୀ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ

କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ର ଆତଙ୍କ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଜାରି ରହିଛି। ଏହି ମାରାତ୍ମକ ଭାଇରସ୍‌ ଯୋଗୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚୀନ୍‌ରେ ପ୍ରାୟ ୯୦୦ରୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଯାଇସାରିଥିବାରୁ କରୋନାରୁ…

4 years ago

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଗ୍ୟାସ୍‌ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଉଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଘରୋଇ ଉପଚାର

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏମିତି ଏକ ସମୟ, ଯେଉଁଥିରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନରୁ କେବେ କେବେ କିଛି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ…

4 years ago

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୧୦ଟି କାମ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭବ, ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ତୃପ୍ତି ଦେଇଥାଏ। ଆପଣ ଏକ ନୂଆ ଜୀବନକୁ ଦୁନିଆକୁ ଆଣିଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀଙ୍କୁ ଏହି…

4 years ago