for health

ଏହି ୬ଟି ପେଟ ସମସ୍ୟାରେ ଜିରା ଖାଇବା ଲାଭଦାୟକ, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ତୁରନ୍ତ ମିଳିବ ଆରାମ

ରୋଷେଇ ଘରେ ମିଳୁଥିବା ମସଲା ଜିରା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢାଏ ନାହିଁ ବରଂ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷକରି…

2 weeks ago

ICMR କ୍ଷୀର ଚାକୁ ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି କହିଛି, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଚା ପିଇବା ଉଚିତ୍ ?

ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଚା ଏବଂ କଫି ପିଉଛନ୍ତି କି ? ଯଦି ହଁ ତାହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚା ପିଇବାକୁ ନମି, ଆପଣଙ୍କ ମୁଡ୍‌…

4 weeks ago

ଆପଣଙ୍କ ବେକ କଳା ପଡୁଛି କି ? ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ ନଚେତ୍‌ ହୋଇପାରେ ଏହି ସବୁ ରୋଗ

ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବେକ କଳା ହୋଇଥାଏ । ଲୋକମାନେ ଖରା ଓ ସଫା ନ କରିବାକୁ ବେକ କଳା ପଡିବାର ଏକ…

9 months ago

ଛାଡନ୍ତୁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବା, ନଚେତ ଆପଣ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏହି ସବୁ ରୋଗର ଶିକାର

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଯେକୌଣସି କଥା ହେଉ ନା କାହିଁକି ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି ।  ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ତାହେଲେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ…

9 months ago

ରାତ୍ର ଭୋଜନ ନ ଖାଇଲେ ହୋଇଥାଏ ଏହି ଅସୁବିଧା, ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଏବେ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ରାତି ଭୋଜନ ଏଥିପାଇଁ କରନ୍ତି ନାହିଁ କି ଭୋଜନ କଲେ ସେମାନଙ୍କ ଓଜନ ବଢ଼ିଯିବ | ହେଲେ ଏଥି ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅସୁବିଧା…

2 years ago

ହେଲ୍ଥ ଟିପ୍ସ : ଆଜମା ରୋଗୀ କ୍ଷୀର ସହ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ତିନୋଟି ଜିନିଷ, ମିଳିବ ଆରାମ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଠିକ ଥିଲେ ମନ ଠିକ ରହେ | ଦେହ ଯଦି ଖରାପ ରହେ, କେଉଁ ଥିରେ ମନ ଲାଗେ ନାହିଁ | ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

2 years ago

ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଆପଣ ଲମ୍ବା ସମୟ ରଖି କରିପାରିବେ ବ୍ୟବହାର, ଜାଣନ୍ତୁ

ସମସ୍ତେ ପ୍ରାୟ ଯେତେବେଳେ ଘରକୁ ସଉଦା ବା ପରିବା ଆଣିଥାନ୍ତି ପ୍ରଥମେ ସେସବୁ କିପରି ନଷ୍ଟ ନହେବ ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନେ ଭାବିଥାନ୍ତି । କିଛି ସଉଦା…

3 years ago

ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ ଯକୃତ ଖରାପ ହେବାର ହୋଇପାରେ କାରଣ, ଜାଣନ୍ତୁ

ଶରୀରରେ ଥିବା ସବୁ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗର ନିଜସ୍ୱ ଦାୟିତ୍ୱ ରହିଛି। ଏମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ।…

3 years ago

କିଡନୀ ଫେଲ ହେବା ଆଗରୁ ଦେଖାଯାଏ ଏହି ସବୁ ଲକ୍ଷଣ, ଜାଣନ୍ତୁ

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଦାୟିତ୍ୱ । ସେଥିପାଇଁ କୁହାଯାଏ ଶରୀରର କଥା ଶୁଣିବା ଦରକାର। ଏହି କଥା ଆମେ ଶରୀରର ଲକ୍ଷଣରୁ ବୁଝିପାରିବା। ଆମ…

3 years ago

ଆଜି ହିଁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ମୁଗଜାଇ, ଦୂର ହେବ ଅନେକ ସମସ୍ୟା

ସାଧାରଣତଃ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଡାଲି ଖାଇବା ପାଇଁ ଉପଦେଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ଡାଲିରେ ପ୍ରୋଟିନ ବ୍ୟତୀତ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଡାଲି ମଧ୍ୟରେ…

4 years ago

ପାଟି ଘା’ ହୋଇଥିଲେ ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ପଣସ ପତ୍ର, ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

କରୋନା ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ହାହାକାର ପରିସ୍ଥିତି। ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିସାରିଲେଣି। କରୋନା ଯୋଗୁଁ ଆମିଷ ଖାଦ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ବାରଣ କରାଯାଇଛି। ଏଥିପାଇଁ ବଜାରରେ…

4 years ago

ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ପୋସ୍ତ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅନେକ ଫାଇଦା

ଆପଣ ଖାଦ୍ୟପଦାର୍ଥରେ ପୋସ୍ତଦାନାର ବ୍ୟବହାର ନିଶ୍ଚିତ କରିଥିବେ। ଏହା ଖାଦ୍ୟର ଟେଷ୍ଟକୁ ବଢାଇଥାଏ। ପୋସ୍ତ ଜହ୍ନି ତ ଖାଇବାକୁ ଆହୁରି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି…

5 years ago