ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରହିଛି ଲୁଣ, ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଲୁଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ପାଇଁ ହିତକାରୀ
ଲୁଣ ବିନା ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା ଅସମ୍ଭବ। ଅନେକ ଲୋକ କମ୍ ଲୁଣ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବାବେଳେ କେତେକ ଲୁଣ ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇଥାନ୍ତି। ଲୁଣ ସୋଡିୟମର ଏକ ଭଲ ଉତ୍ସ ଭାବେ କାମ କରିଥାଏ। ସୋଡିୟମ୍ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲଭାବେ ପାଚନ କରିବା ସହ ଆମ ହଜମ କ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଶରୀରରେ…