Browsing Category

ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ନିଜର ମାଛ କାତି ଭଳି ସ୍କିନ୍‌ ଦେଖି ଆପଣଙ୍କୁ ଖରାପ ଲାଗୁଛି କି, ଛୁଟକାରା ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ସବୁ ଟିପ୍ସକୁ କରନ୍ତୁ ଫଲୋ

ଶୀତଦିନେ ତ୍ୱଚା ରୁକ୍ଷ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯିବା ଅତି ସାଧାରଣ କଥା। ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା କାରଣରୁ ତ୍ୱଚାର କୋମଳତା ନଷ୍ଟ ହୋଇ ଯାଇଥାଏ, ଯାହାଫଳରେ ତ୍ୱଚାରେ ଶୁଷ୍କପଣ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ। ଏହିଦିନେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ମୁସ୍କିଲ ହୋଇ ଯାଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ମହିଳାମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟୁଟି…

କେଶ ଝଡ଼ିବା ସହ ରୁପି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଘିଅ, ଜାଣନ୍ତୁ ଲଗାଇବା ବିଧି

ପୂର୍ବ ସମୟରେ କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକ ଅନେକ ଘରୋଇ ଉପାୟ ଆପଣାଉଥିଲେ। ମୁଣ୍ଡରେ ଦହି, ଲହୁଣୀ , କ୍ଷୀର ସହ ଘିଅ ମଧ୍ୟ ଲଗାଉଥିଲେ । କାରଣ ଘିଅ କେଶ ପାଇଁ ଅନେକ ଫାଇଦା ଯୋଗାଇଥାଏ। କେଶକୁ ମୂଳରୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ପୋଷଣ ଦେଇଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା କେଶର ସବୁ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯାଏ।  …

ନର୍ମାଲ ଡେଲିଭରି ପାଇଁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ୯ମ ମାସରେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ପ୍ରସବ ବେଳେ ଆଦୌ ହେବନି କଷ୍ଟ

ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନରେ ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଆଣେ ମାତୃତ୍ୱ। ମାତୃତ୍ୱ ଲାଭ କରିବା ପରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ। ମା’ ହେବା ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆଶୀର୍ବାଦ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ସନ୍ତାନ ସୁଖ ପାଇବାକୁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସୁଖଦ ଅନୁଭବ। ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସବୁ ମା’ଙ୍କର ଗୋଟିଏ…

ନୂଆ ବର୍ଷ ପୂର୍ବରୁ ଘରକୁ ଆଣନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ, ନିଶ୍ଚିତ ରୂପେ ବଢିବ ସୁଖସମୃଦ୍ଧି

୨୦୨୧ ବର୍ଷର ଶେଷ ମାସ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି ।  ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କରୋନା ଭାଇରସକୁ ନେଇ କିମ୍ବା ପେଟ୍ରୋଲ ଦରକୁ ନେଇ ଅଥବା କୃଷକ ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ନେଇ ଦେଶରେ ଏକ ପ୍ରକାର ହଟ୍ଟଗୋଳ ପରିସ୍ଥିତି ଜାରିରହିଛି ।  ଏହା ସହ ଲୋକଙ୍କୁ ଦୁର୍ବଳ ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତିର ବି ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡୁଛି ।  ଦେଶର…

ବହୁତ ଘାତକ ହୋଇପାରେ ନୂଆ ଭେରିୟଣ୍ଟ ‘ଓମିକ୍ରନ’, ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ ଅଭ୍ୟାସ

କରୋନା ଭାଇରସର ନୂଆ ଭେରିୟଣ୍ଟ ‘ଓମିକ୍ରନ’ ଏବେ ଲୋକଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବଢ଼ାଇଛି। ଏହି ନୂଆ ଭେରିୟଣ୍ଟ ଭ୍ୟାକସିନକୁ ବି ଚକମା ଦେଇଦେଉଛି। ଓମିକ୍ରୋନକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ପ୍ରଶ୍ନ ଉଙ୍କି ମାରୁଛି। ଯେମିତିକି ଏହାର ଲକ୍ଷଣ କଣ ଏବଂ ଏଥିରୁ କେମିତି ରକ୍ଷା ମିଳିବ ଇତ୍ୟାଦି। ତେବେ…

ସାଧାରଣ କ୍ଷୀର ଚା’ରେ ବି କମିବ ଓଜନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ପିଇବାର ଠିକ୍‌ ସମୟ ଓ ଉପାୟ

ଓଜନ କମ୍‌ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଆପଣ ଘରେ ତିଆରି ହେଉଥିବା ଚା’ ମଧ୍ୟ ପିଇପାରିବେ। ସାଧାରଣରେ ଏକ ଧାରଣା ରହିଛି ଯେ ଘରେ ତିଆରି ହେଉଥିବା କ୍ଷୀର ଚା’ ପିଇଲେ ଓଜନ କମିନଥାଏ, ବରଂ ବଢ଼େ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଭୁଲ ଧାରଣା। ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍‌ ଉପାୟରେ ଚା’ ପିଇବେ ତେବେ ଚା’ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନକୁ କମ୍‌ ମଧ୍ୟ…

ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଏହିସବୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଗଙ୍ଗଶିଉଳି

ଆମେ ନିଜକୁ ଯେତେ ସହରରେ ଖାପ ଖୁଆଇ ରଖିଥିଲେ ସୁଦ୍ଧା ଆମ ଶରୀର ସବୁବେଳେ ଖୋଜୁଥାଏ ପ୍ରାକୃତିକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଭରା ପୃଥିବୀକୁ । କାରଣ ଗଛ ବୃକ୍ଷ ତାର ଛେଲି ଓ ଫୁଳରୁ ଆମକୁ ମିଳିଥାଏ ଅଦ୍ଭୁତ ଶକ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଲା ଗଙ୍ଗଶିଉଳି । ଆପଣ ହୁଏତ କେବଳ ଗଙ୍ଗଶିଉଳି କୁ ତାର ସୁଗନ୍ଧ…

ଶୀତ ଦିନରେ ଧୂମ୍‌ ଖାଆନ୍ତୁ ବାଦାମ୍‌, ଶରୀରକୁ ମିଳିବ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟକର ଫାଇଦା

ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ବାଦାମ ଖାଇବାର ମଜା ବହୁତ ଅଲଗା ପ୍ରକାର ହୋଇଥାଏ। ବାଦାମରେ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକ ମୁତାବକ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍‌ ଏବଂ ମିନେରାଲ ରହିଛି। ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ବାଦାମ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ପୌଷ୍ଟିକ ବୋଲି ଧରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟୀନ ରହିଥାଏ ତେଣୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରିକ ଏବଂ…

ସନ୍ଧ୍ୟା ଜଳଖିଆ ଭାବରେ ମୁଠିଏ ଖାଆନ୍ତୁ ଭଜା ଚଣା, କିଛି ଦିନ ପରେ ନିଜେ ଅନୁଭବ କରିବେ ଫରକ

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଖାଲି ସମୟରେ ସୋଲା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କେହି କେହି ତ ସନ୍ଧ୍ୟା ଚାହା ସହିତ ଭଜା ସୋଲା ମୁଠିଏ ଖାଇ ଦିଅନ୍ତି । ଖାଉଛନ୍ତି ସିନା କିନ୍ତୁ ଅନେକେ ହୁଏତ ଜାଣି ନଥିବେଯେ ଭଜା ଚଣା ଶରୀର ପାଇଁ କୌଣସି ବରଦାନ ଠାରୁ କମ ନୁହେଁ । କାରଣ ଏଥିରେ ଫାଇବର, ପ୍ରୋଟିନ, କ୍ୟାଲସିୟମ,…

ଆଜି ହିଁ ଡିନରରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ “ଫୁଲ କୋବି ମନଚୁରିଆନ”, ଗରମ ଗରମ ରୁଟି ସହ ମଜା ଆସିଯିବ

ଯେଉଁ ମାନଙ୍କର ଇଣ୍ଡୋ-ଚାଇନିଜ ଖାଦ୍ୟ ଖୁବ ପସନ୍ଦ ଥିବ ସେମାନେ ମନଚୁରିଆନର ନାଁ ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ତାଙ୍କ ପାଟିରୁ ଲାଲ ବାହାରି ଆସିବ । ଖାଲିଯେ ଚାଇନିଜ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଥିବା ଲୋକେଯେ ତାହା ନୁହେଁ ପିଲା ଠାରୁ ବୁଢା ସମସ୍ତେ "କୋବି ମନଚୁରିଆନ" ଖାଇବାକୁ ଖୁବ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ତେବେ…

ଶୀତଦିନେ ଗୋଇଠି ଫାଟିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ସହଜ ଉପାୟ

ସବୁ ଋତୁ ଅପେକ୍ଷା ଶୀତଦିନରେ ଶରୀର ପ୍ରତି ଖାସ୍‌ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କାରଣ ଏହିଦିନ ଜଳବାୟୁ କାରଣରୁ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ତ୍ୱଚାକୁ ମୁଲାୟମ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଘରୋଇ ଟିପ୍ସ ମଧ୍ୟ ଆପଣାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ରେଜଲ୍ଟ ଯଦି ଭଲ ନଆସେ ତେବେ ଏହା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ପାଲଟିଯାଏ। ମୁହଁ…

ପାଠପଢାରେ ଏକାଗ୍ରତା ବଢାଇବା ପାଇଁ ଷ୍ଟଡିରୁମରେ ଲଗାନ୍ତୁ ୪ଟି ଗଛ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପାଠପଢାରେ ମନ ଲାଗୁନାହିଁ କି ? ଆପଣ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ ପିଲା ପାଠପଢାରେ ଏକାଗ୍ରତା ଆଣୁନାହିଁ କି ? ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଅତି ସହଜରେ ସମାଧାନ କରିପାରିବେ। ଅଧିକାଂଶ ଘରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନେଇ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ। ଏଥିପାଇଁ ଅଭିଭାବକ…