Browsing Tag

common health mistakes in winter

ଶୀତଦିନେ ବଢୁଛି କି ରକ୍ତଚାପ? ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହେଉଛି । କାରଣ ଲୋକେମାନେ ବାହାର ଖାଦ୍ୟକୁ ଖାଇ ଶରୀରକୁ ଖରାପ କରିବାରେ ଲାଗିଛନ୍ତି । ଆଜିକାଲିର ଲୋକେମାନେ ଜାଣିବି ସଚେତନ ହେଉ ନାହାଁନ୍ତି । ଅଧିକ ତେଲ ମସଲା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ ଆଜିକାଲିର ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅସୁବିଧାରେ…

ଶୀତ ଋତୁରେ ବାସନ ଧୋଇବା ପାଇଁ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାଲିଛି ଶୀତ ଋତୁ । ଏହି ଋତୁରେ ବହୁତ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଶୀତ ଋତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ବହୁତ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ । ହେଲେ ଏହି ଋତୁ ଯେତିକି ଭଲ ସେତିକି ଖରାପ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଶୀତ ଋତୁରେ ବହୁତ ପ୍ରକାର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଥାଏ, ଯେମିତିକି ଥଣ୍ଡା, କାଶ,…

ଶୀତ ଦିନରେ ଅଧିକ ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ କମିଯିବ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି

ଶୀତ ଦିନେ ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସହିତ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ମଧ୍ୟ ବଦଳିଯାଏ । ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଫ୍ଲୁ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଲୋକମାନେ ଜାଣିକି ମଧ୍ୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ । ଶୀତଦିନେ…