raita recipe

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲଉ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ପରିବା ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଲାଉ ହାର୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ଓଜନ କମ୍‌ କରିବ ଏବଂ ଡାଇବେଟିସ୍‌ରେ ବ୍ଲଡ୍‌ ସୁଗାର ଲେବଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏତେଗୁଡ଼ିଏ ଲାଭ ରହିବା ପାରେ ମଧ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଲାଉ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତି । କିଛି…

ରାଇତା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଇଦେଇଥାଏ। ଏମିତି ତ ରାଇତା ବହୁତ ପ୍ରକାର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଯେଉଁ ରାଇତା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ ତାହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବହୁତ ବଢ଼ାଇଦେଇଥାଏ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହୁଛୁ କାଜୁ ପାଳଙ୍ଗ ରାଇତା ବିଷୟରେ। ଯାହାକୁ ବନାଇବା ବହୁତ ସହଜ…