କେଶର ସବୁ ସମସ୍ୟାକୁ ମାତ୍ ଦେବ ସୋୟାବିନ, ଜାଣନ୍ତୁ ଆଉ କ’ଣ ରହିଛି ଫାଇଦା
ସୋୟାବିନରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ ଏବଂ ଫାଇବର ରହିଥାଏ। ପ୍ରୋଟିନ ସହିତ ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ, ଖଣିଜ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ବି କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଇ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି। ସୋୟାବିନ୍ରେ କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା ତଥା ମାଂସ ଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ ରହିଥାଏ। ସୋୟାବିନରେ ଲାଭଦାୟକ ରସାୟନ ତଥା,…
