ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ସଜନା ଫୁଲ, ବଢିବ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା
ସଜନା ଛୁଇଁ କିମ୍ବା ସଜନା ଶାଗ ଆପଣମାନେ ଖାଇଥିବେ ନିଶ୍ଚିତ। ଭାରତରେ ସଜନା ଶାଗ ହେଉ ଅବା ଛୁଇଁରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ଯ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେବେ ଆପଣ ସଜନା ଫୁଲ ଖାଇଛନ୍ତି କି କିମ୍ବା ଏହାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି? ଏଥିରେ ଅନେକ ମାତ୍ରାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ପ୍ରଚୁର…