Below header
Browsing Tag

eating dates

କେବଳ ବ୍ରଣ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ ମାର୍କସ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରି ନ ଥାଏ ଖଜୁରୀ, ବରଂ କେଶକୁ ଘନ ଏବଂ କଳା ବି କରିଥାଏ, ଜାଣନ୍ତୁ ୬ଟି…

ସାଧାରଣତଃ ଲୋକେ ଶୀତ ଦିନେ ଖଜୁରୀ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଖଜୁରୀରେ ଏମିତି ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟସ ରହିଛି, ଯାହାକି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ସୁନ୍ଦରତାକୁ ବଢାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ ମୁତାବକ, ଖଜୁରୀକୁ ଫରୁଟ୍ସ ସାଲାଡରେ ମିକ୍ସ କରି, ଦହିରେ ମିଶାଇ, କ୍ଷୀରରେ ଢାଳି ନଚେତ…