ଦୀର୍ଘ ଜୀବୀ ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଯଦି ଖାଦ୍ୟରେ କରନ୍ତୁ ଏପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି । ହେଲେ କାମ ପ୍ରେସରରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଓ ବିଶ୍ରାମ ନେଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଫଳରେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହାନୀ ଘଟାଇବା ସଂଗେ ସଂଗେ ଆୟୁଷ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ଓ ଫିଟ ରହିବ ତେବେ ଆପଣ…
