ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ମିକ୍ସଡ଼ ସାଲାଡ, ମିଳିବ ଅନେକ ଫାଇଦା
ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶଙ୍କର ଧାରଣା ରହିଛିଯେ ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ । ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକେ ଜୁସ୍ ସହ କିଛି ଫଳ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ଆଉ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ ପନିପରିବା ସହ ରୁଟି ଏବଂ ଭାତ ଖାଇଥାନ୍ତି । ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ ଭିତରେ ସାଲାଡ୍ ହେଉଛି…