ଶୋଇବା ସମୟରେ ପାଟିରୁ ଲାଳ ଗଡ଼ୁଥିଲେ ଜମା ଟେନ୍ସନ୍ ନିଅନ୍ତୁନି, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏସବୁ ଉପାୟ
ଶରୀର ପାଇଁ ପାଣି ଯେତିକି ଆବଶ୍ୟକ, ନିଦ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଦରକାର। ନିଦ ନ ହେବା ରୋଗ ହେବାର ପୂର୍ବ ସଙ୍କେତ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ କମ୍ ସେ କମ୍ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଜରୁରୀ। ତେବେ ଶୋଇବା ବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରୁଥିବା ବେଳେ ଆଉ କିଛିଙ୍କ ପାଟିରୁ ଲାଲ ଗଡ଼େ। ଯଦି…