Browsing Tag

green leafy vegetables in monsoon

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ସବୁଜ ପରିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ ହାନିକାରକ, ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ

ଯେବେ ଆମେ ହେଲ୍ଦି ଫୁଡ କଥା କହୁ ତ ପ୍ରଥମେ କଥା ଉଠେ ଫଳ ଓ ସବୁଜ ପରିବା ସମ୍ପର୍କରେ । ଫଳ ଓ ସବୁଜ ପରିବାକୁ ଆମେ ଖାସ ମହତ୍ତ୍ୱ ଦେଇଥାଉ । ବିଶେଷକରି ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପରିବା ହେଲ୍ଦ ଚାର୍ଟର ସବୁଠୁ ଉପରେ ରହିଥାଏ । ତେବେ ଏହି ପରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ବର୍ଷା…