ଖରା ଯୋଗୁ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ? ଡାଏଟରେ କରନ୍ତୁ ଏପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ
ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବଳ ଗରମ ହେଉଛି । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଏହା ସହ ଲୋକମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡୁଛନ୍ତି । ଖରା ଯୋଗୁଁ ଥକାପଣ, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ପ୍ରତିଦିନ…