ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲନ୍ତୁ, ଦୂର ହେବ ଡାଇବେଟିସ୍-ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ଆଦି ସାଂଘାତିକ ରୋଗ
ଏବେ ଲୋକମାନେ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ପନ୍ଥା ଆପଣାଉଛନ୍ତି। କିଏ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ କରୁଛି ତ ଆଉ କିଏ ଡାଏଟିଂ। ତେବେ ଫିଟ୍ ରହିବାର ଆଉ ଏକ ଉପାୟ ଏବେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଟ୍ରେଣ୍ଡ କରୁଛି। ତାହା ହେଉଛି ଖାଲିପାଦରେ ଚାଲିବା। ବଡ଼ ବଡ଼ ସେଲିବ୍ରେଟି ମଧ୍ୟ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଏହି ଉପାୟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି।…