cucumber benefits

ଆଜିକାଲି ଦେଶରେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବଢି ଚାଲିଛି । କେବଳ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ନୁହଁନ୍ତି ବରଂ କମ୍‌ ବୟସର ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଯୋଗୁ ଲୋକମାନେ ଅନ୍ୟ ଗୁରୁତର ରୋଗର ଶିକାର ମଧ୍ୟ ହେଉଛନ୍ତି । ଡାଇବେଟିସ୍‌କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ…

ଖରାଦିନେ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କାକୁଡ଼ି ଖାଇଥାଉ। ଏଥିରେ ଜଳ ଭାଗ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବୋଧେ ଖୁବ୍‌ କମ୍‌ ଲୋକ ଜାଣିଥିବେ ଯେ କାକୁଡ଼ି ମଞ୍ଜିରେ ବି ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏହା ସୁପରସିଡ୍‌ସ ଭଳି କାମ କରେ। କାକୁଡ଼ି ମଞ୍ଜିର ଅର୍କରେ ହାଇଡ୍ରୋ ଆଲକୋହଲିକ୍‌ ଓ…

ଖରାଦିନ ଆରମ୍ଭ ହେଲେ ବଜାରରେ କାକୁଡ଼ିର ପସରା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। କାକୁଡ଼ିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଜଳୀୟାଂଶ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରରେ ଜଳାଭାବ ହେବାକୁ ଦେଇନଥାଏ। ଏଥିସହ ଅନେକ ରୋଗକୁ ମାତ୍‌ ଦେବାରେ ମଧ୍ୟ କାକୁଡ଼ି ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେବେ କିଛି ଲୋକ କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା ବେଳେ ଏହାର ଚୋପା ଛଡ଼ାଇ…

ଏବେ ଖରାଦିନ ଆସିଗଲାଣି। ଏହିଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ତ୍ୱଚା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଯେପରି ସନ୍‌ବର୍ଣ୍ଣ, ଟ୍ୟାନିଂ, ଡଲ୍‌ନେସ, ପିମ୍ପଲ୍ସ ଆଦି ସମସ୍ୟା। ତେଣୁ ଏମିତି ସ୍ଥିତିରେ ଆମକୁ ଆମ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନିହାତି ରୂପେ ନେବା ଉଚିତ। ଖରାଦିନେ ଏଲୋଭେରା ସ୍କିନ୍‌ ପାଇଁ ବହୁତ…

ୟୁରିକ ଏସିଡ୍‌ ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ବହୁତ ପ୍ରକାର କ୍ଷତି ପହଁଚାଇଥାଏ। ୟୁରିକ ଏସିଡ୍‌ କାରଣରୁ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି, ଡାଇବେଟିସ୍‌, ହାର୍ଟ ଏବଂ କିଡନୀ ଆଦି ରୋଗର ଭୟ ରହିଥାଏ। ତେଣୁ ୟୁରିକ ଏସିଡ ବଢ଼ିବାର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତିକାର ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଖାଦ୍ୟ ସାଙ୍ଗରେ ସାଲାଡ୍‌ ସେବନ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ସାଲାଡରେ ସବୁଠାରୁ ମୁଖ୍ୟ ପରିବା ହେଉଛି କାକୁଡ଼ି। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଜଳ ସହ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି ଯାହା ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟି ଯୋଗାଏ। କାକୁଡ଼ିରେ ଭିଟାମିନ୍‌ ସି,…

କାକୁଡି ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତେ ଭଲପାଆନ୍ତି। ଖରାଦିନେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ହୋଇଥାଏ। କାକୁଡି ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଓଜନ କମ୍‌ ହୋଇଥାଏ ତାହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ। କାକୁଡି କେବଳ ଶରୀର ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଥାଏ। କାକୁଡି ଖାଇଲେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ…

ଖରାଦିନ ଆସିଲାଣି। ଏହିଦିନେ କାକୁଡ଼ି ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। କାରଣ, ଏଥିରେ ପାଣିର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କାକୁଡ଼ିର ଏମିତି କିଛି ଉପଯୋଗ ରହିଛି, ଯାହା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଲେ ଆପଣ ବି ଚକିତ ହୋଇଯିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା, କେଉଁ କେଉଁ କାମରେ ଆମେ କାକୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା।…