ଶରୀରର ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ପାଇଁ ଜୀରା ଓ ଡାଲଚିନିର ଡ୍ରିଙ୍କ ହୋଇଥାଏ ବେଷ୍ଟ, ନିତିଦିନ ପିଅନ୍ତୁ
ମୋଟାପଣ ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ପାଇଁ କେବଳ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇନଥାଏ ବରଂ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ କସରତ କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ସାଧାରଣ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର…