drink to reduce obesity

ଶରୀର ପାଇଁ ପାଣି ବହୁତ ଜରୁରୀ ଉପାଦାନ ହୋଇଥାଏ । ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖେ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତି ତେବେ ଅନେକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ । ଆମ ଶରୀରରୁ ମଇଳା ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପାଣି ମଧ୍ୟ ଭଲ କାମ କରେ । ଯାହା…

ମେଦ ବହୁଳତା ଆଜିକା ସମୟର ସବୁଠୁ ବଡ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି । ଖାଲି ଭାରତ କାହିଁକି ବ୍ରିଟେନ ଓ ଆମେରିକା ପରି ଦେଶବାସୀ ବି ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ । ମୋଟା ପଣ ବୃଦ୍ଧି ପଛର ସବୁଠୁ ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟପେୟ । ମୋଟା ପଣ ବଢିଲେ ବି ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କୋଲେଷ୍ଟେରଲ, ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ପରି ସମସ୍ୟା ବି…