୪୦ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାମାନେ ନିହାତି ଖାଆନ୍ତୁ ଅଣ୍ଡା, ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଦୂର ହେବ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅଣ୍ଡା ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏଣୁ ପିଲାଠୁ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ଯାଏଁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଡାକ୍ତର ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଅଣ୍ଡାରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରହିଛି, ଯାହା ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜଭୁତ କରେ। ଏଣୁ ଖାସ୍ କରି ୪୦ ବର୍ଷରୁ ବଡ଼ ବୟସର ମହିଳାଙ୍କୁ ନିଜ…