healthy drinks

ଶୀତଋତୁରେ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଫିଟ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରହିପାରିବେ । ହଳଦୀ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ଏବଂ ଶୀତଦିନେ ଏହାକୁ ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ହଳଦୀ ହେଉଛି ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ଯାହା ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପରି ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥରେ…

ଋତୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସହିତ ଆମ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ । ଏହା ସହିତ କିଛି ହେଲଦି ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ ପିଇବା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଇଛି । କିନ୍ତୁ ହେଲଦି ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ ଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଥଣ୍ଡା ଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ କିଛି ଗରମ ହେଲଦି ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ ମଧ୍ୟ…

ଲକଡାଉନ ପାଇଁ ଏବେ ସବୁ ଲୋକେ ଘରେ ଅଛନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ବସିବା ଠାରୁ କାଶିବା ଭଲ। ତେଣୁ ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ କିଛି ନୂଆ ନୂଆ ରେସିପି କିମ୍ବା ଡ୍ରିଙ୍କ ବନାଇବା ଶିଖନ୍ତୁ। ଏହାସହିତ କାରୋନା ଭାଇରସ ସହ ଲଢେ଼ଇ କରିବାକୁ ନିଜର ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରାନ୍ତୁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ…

ଯଦି ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଯୁବା ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତା’ହେଲେ ଏହି ପାନୀୟ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ସେବନ କରନ୍ତୁ। ଯେମିତି ବୟସ ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ିଚାଲିଛି, ପ୍ରଥମେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଚେହେରା ଉପରେ ହିଁ ନଜର ଆସିଥାଏ। ଅନେକ ବାର ଚେହେରା ଉପରେ ଲକ୍ଷେ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ତଥାପି କେଉଁଠି ନା…