Memory Loss

ଶରୀର ସମତେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଜରୁରୀ । ନଚେତ୍ ପରବର୍ତ୍ତି ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖାଦ୍ୟପେୟର ସିଧା ପ୍ରଭାବ ପଡିବ । ବାଦାମ ଏବଂ ଅଖରୋଟ ଭଳି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ହୋଇଥାଏ । ସେହିପରି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏପରି ଅଛି, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି…

ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି କମ୍ ହେଉଛି କି ? ଆଜିକାଲି ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା। ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ଯସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଜୀବନରେ ଏହି ସମସ୍ଯା ଯୁବପିଢିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଅନେକ ଥର କିଏ ଆପଣଙ୍କୁ କଲ୍ କରିଥିବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ତାହା ମନେ ନଥିବ। ଆମେ ଏମିତି କିଛି ଛୋଟ…