ସନ୍ଧ୍ୟାବେଳ ଟିଫିନ୍ ପାଇଁ ଆଉ ଟେନ୍ସସନ୍ ନିଅନ୍ତୁନି, ୨ ମିନିଟ୍ରେ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ମଗ୍ ଆମ୍ଲେଟ୍
ସନ୍ଧ୍ୟା ବେଳେ ଟିଫିନ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଆମଲେଟ୍ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ର ଅଭାବ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଫଳରେ ଦିନ ସାରା ଏନର୍ଜେଟିକ୍ ଲାଗେ। ତେବେ ପ୍ୟାନ୍ରେ ତ ସମସ୍ତେ ଆମ୍ଲେଟ୍ ତିଆରି କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାଇକ୍ରୋ ୱେଭ୍ରେ ମାତ୍ର ୨…