regular stomach bloating

ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍‌ ହେଲେ ପେଟ ଫୁଲି ଯାଏ ଏବଂ ଭାରି ଭାରି ଲାଗେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଇଣ୍ଟେଷ୍ଟାଇନଲ୍‌ (GI) ରାସ୍ତାରେ ଗ୍ୟାସ୍‌ ସୃଷ୍ଟି ହେବା କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ପେଟ ଫୁଲିଯିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ସାମାନ୍ୟ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ବଡ଼ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ପେଟରେ ସାମାନ୍ୟ କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ…

ମୋଟାପଣ ଯୋଗୁଁ ମଣିଷର ପେଟ ବଢିଥାଏ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥାଉ। ଆଉ ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ବ୍ଯାୟାମ ବି କରିଥାଉ। କେବଳ ମୋଟାପଣ ନୁହେଁ ବରଂ କିଛି ସାମାନ୍ଯ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ଯା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ଯା ଆଜିକାଲିର ଯୁବପିଢିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ ଚ୍ଯାଲେଞ୍ଜ ହୋଇଛି।…