ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ : ଅଫିସ ରେ ଯଦି ଏକକାଳୀନ ୮ ଘଣ୍ଟା ବସି କରି କରୁଥାନ୍ତି କାମ, ଚାଲି ଯାଇପାରେ ସ୍ମରଣଶକ୍ତି
ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ ଲୋକେ ଅଫିସରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ବସି କାମ କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ ଏକ କାଳୀନ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ବସି କାମ କରୁଥିଲେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ଏକକାଳୀନ ୮ ଘଣ୍ଟା ଧରି ଆପଣଙ୍କ ଚେୟାରରେ ବସି ରହୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ବଦଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।…