vegan diet

ଖାଦ୍ୟକୁ ନେଇ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପସନ୍ଦ ଥାଏ । ଏମିତିରେ ତ ଖାଦ୍ୟାଭାସ ନେଇ ଲୋକଙ୍କୁ ଶାକାହାରୀ ଓ ମାଂସାହାରୀ ଭାବେ ଦୁଇ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି । କିନ୍ତୁ ଏବେକା ସମୟରେ ଆଉ ଏକ ଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟାଭାସକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚା ଜୋର ଧରିଛି । ଯାହାର ନାଁ 'ବିଗାନ' ଡାଏଟ ରଖାଯାଇଛି…

ସାଧାରଣତଃ ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବେ ଡାଏଟ ଫଲୋ କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ମଧ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଭେଗାନ ଡାଏଟ । ଏହି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକାର ଡାଏଟକୁ ଆଜିକାଲି ବଲିଉଡର ପ୍ରାୟତଃ ସେଲିବ୍ରିଟି ଫଲୋ କରୁଛନ୍ତି । ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ ଏହି ଭେଗାନ ଡାଏଟ। ଏହାସହ ପଢନ୍ତୁ ଏହି…