Fish Oil Benefits

ମୁହଁରେ ଗ୍ଲୋ ଆଣିବା ପାଇଁ ହେଲେ ଆପଣ ମାଛ ତେଲର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଅନେକ ଜଣ ଏହି କଥା ଶୁଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଉଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ସ୍କିନ ପାଇଁ କାମ କରିଥାଏ। ଯଦି ବି ଆପଣ ମାଛ ଖାଉନାହଁନ୍ତି ତେବେ ବି ଆପଣ କେବଳ ଏହାର ତେଲକୁ ନିଜ ମୁହଁରେ ଲଗାଇପାରିବେ। ଚର୍ମର ଯତ୍ନ…

ଫିଶ୍‌ ଅଏଲ୍‌ରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ମ୍ୟାକେରଲ, ଟୁନା ଓ ହେରିଙ୍ଗ୍‌ ମାଛର ତେଲ ରହିଥାଏ। ମାଛ ତେଲରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଓମେଗା ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍‌ ମହଜୁଦ ଥାଏ। ତେଣୁ ଫିଶ୍‌ ଅଏଲ୍‌ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଫାଇଦାଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ, ଯେଉଁମାନେ ମାଛ ଖାଇ ନ ଥାଆନ୍ତି। ବିଶେଷ କରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି…