health story

ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ବାଦ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ହେଙ୍ଗୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ହେଙ୍ଗୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣ ଅନେକ ରୋଗରୁ ସହଜରେ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ । ଏଥିରେ ଥିବା ଗୁଣ ବଦହଜମୀ, ପେଟ ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟାରେ ବହୁତ୍ ଲାଭ ଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଖାଲି ପେଟରେ ହେଙ୍ଗୁ ଖାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସବୁ ଲୋକେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି ଯେ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରହିବେ । ହେଲେ ଆଜିକାଲିର ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି । ଏଥି ସହ ଏପରି ବି ରୋଗ ରହିଛି ଯାହା ଥରେ ହେବା ମାତ୍ରେ ମଣିଷ କୁ ମାରିଦେଇଥାଏ । ଏବେ ଯେଉଁ ସବୁ ରୋଗ ଆସୁଛି ତାହାକୁ ଭୟଙ୍କର…

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ମଣିଷ ବହୁତ୍ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଏ । ଏଥି ସହ ବର୍ତ୍ତମାନର ଲୋକମାନେ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଲୋକମାନେ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରହିବେ ତାହାକୁ ନେଇ ମଧ୍ୟ ବହୁ ଚିନ୍ତାରେ ରହୁଛନ୍ତି । ଏହା ସହ କିଛି ଲୋକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେଇ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାନ୍ତି…

ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ । ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ତ ମଣିଷ କାଯ୍ୟ କରୁଛି । ଯଦି ଜଣେ ମଣିଷ ଖାଲି ଖାଲି ଘରେ ବସି ରହିଥାଏ, ତାହାଲେ ସେହି ଲୋକଙ୍କୁ ବହୁତ୍ ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ମାଡି ବସିଥାଏ । ତେବେ ଏଥି ପାଇଁ ଲୋକେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟ କରି ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖୁଛନ୍ତି ।…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଲୋକେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି ଯେ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରହିବେ । ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ମଣିଷ କେତେ କ’ଣ କରିଥାଏ । ଏଥି ସହ ଲୋକମାନେ ଜିମ୍ ଯିବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବହୁ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି । ଏହି ସବୁ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଲୋକେମାନେ ସୁସ୍ଥ ରହୁନାହାଁନ୍ତି । କାରଣ ବର୍ତ୍ତମାନ…

ଶିଶୁ ପାଇଁ ମାଲିସ ଉଚିତ ନା ଅନୁଚିତ୍ । ଶିଶୁଟିଏ ଜନ୍ମ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ମା'ମାନେ ଯେତିକି ଯତ୍ନଶୀଳ ଥାଆନ୍ତି , ଶିଶୁଟିଏ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଅଧିକ ସଜାଗ ହୋଇପଡନ୍ତି ପରିବାର ଲୋକେ। ଶିଶୁଟିର ଶରୀରକୁ ଟାଣ କରିବା ପାଇଁ ଅଭିଭାବକମାନେ ପିଲାଙ୍କୁ ତେଲ ମାଲିସ କରିବାର ଉପାୟକୁ ଆପଣାଇଥାନ୍ତି ।…

ଆଜିକାଲି ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅବହେଳା ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗରେ ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅବହେଳା ହେଲେ ପ୍ରଥମେତଃ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ଏଥି ସହ କିଛି କିଛି ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇ ଦେହ ଥରି ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ମୁଖ୍ୟତଃ ଯଦି ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅବହେଳା ହୁଏ ତେବେ ହାଇ…

ବର୍ତ୍ତମାନର ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତିତ ପାଗ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଯାହା ହେଉଛି ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଜ୍ବର ଇତ୍ୟାଦି । ଆପଣମାନେ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଗଲେ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ କଫ ଜମିଯାଏ । ଯାହା ଦ୍ବାରା ବହୁତ କଷ୍ଟ…

ଆଜିକା ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ପ୍ରଥମେ ଫିଟ ରହିବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି । ନିଜର ଶରୀରକୁ ନେଇ ଲୋକେ ବେଶ ସଚେତନଶୀଳ । ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟମୟ କରିବାରେ ଆଗଭର ହୋଇପଡିଛନ୍ତି ଲୋକେ । ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସମସ୍ତେ ସମସ୍ତଙ୍କର ପ୍ରତିଯୋଗୀ ପାଲଟିଯାଇଛନ୍ତି । ଓଡିଶା ହେଉଛି…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ। ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ହିଁ ଆମକୁ ଠିକ୍ ଭାବେ ଗଢିତୋଳେ। ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶରୀର ଠିକ ନରହିଲେ ଆମେ ମାନସିକ ଭାବେ ମଧ୍ୟ ବିଚଳିତ ହୋଇପଡୁ। ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଆମ ପାଇଁ ଖୁବ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସମସ୍ତ ଲୋକେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରହିବେ । ହେଲେ ଆଜିକାଲିର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଅସୁବିଧା ପାଇଁ ଲୋକେ ବହୁତ କିଛି ସମସ୍ୟାରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । କାହିଁକି ନା ବର୍ତ୍ତମାନ୍ ବହୁତ କିଛି ରୋଗ ହେଉଛି । ଯାହା ଅତି ଶୀଘ୍ର ଛାଡୁ ନାହିଁ ଏବଂ ରୋଗୀକୁ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାଲିଛି ଶୀତଋତୁ । ଏହି ଋତୁରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଥାଏ । ଶୀତଋତୁ ଯେତିକି ଭଲ ସେତିକି ଖରାପ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । କାହିଁକିନା ଏହି ଋତୁରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଖାଲି ରୋଗ ନୁହେଁ ବରଂ ଅନେକ ସମସ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଖାସ୍ କରି ଶୀତଋତୁରେ ଫେସ୍ ଡ୍ରାଏ…