ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଆପଣ ଲଗାତାର କରିଆସୁଛନ୍ତି କି ଏହି ୫ଟି ଭୁଲ, ତା’ହେଲେ ବଢ଼ିଯିବ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ !
ମୋଟାପଣ ସମସ୍ୟା ଆଜିକାଲି ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। କିନ୍ତୁ ଏହା ସେତେବେଳେ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସକାଳୁ ସକାଳୁ କିଛି ଭୁଲ କରିବସିଥାଉ, ଯଦ୍ଦ୍ୱାରା ଏହାର ସିଧା ପ୍ରଭାବ ଆମ ମେଟାବଲିଜମ ପ୍ରୋସେସ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। କ୍ୟାଲୋରୀ ଠିକ ତରିକାରେ ବର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରି ନ ଥାଏ ଏବଂ ପେଟ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ।…