ଶୀତ ଋତୁରେ ଦିନକୁ ନିହାତି ଦୁଇଟି “ରାଶି ଲଡୁ” ଖାଆନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଘରେ ବନେଇକି
ଶୀତ ଋତୁରେ ଶରୀରକୁ ଇନଫେକ୍ସନର ଡର ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଥାଏ । ଏହି ଇନଫେକ୍ସନରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ବଡ଼ିର ଇମ୍ୟୁନିଟି ବୁଷ୍ଟ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ଋତୁରେ ରାଶି କିମ୍ବା ଅଳସୀ ଲଡ଼ୁ ଖାଇପାରିବେ । ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ରୋଗ…