Browsing Tag

walk

ରାତିରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଚାଲିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଜାଣନ୍ତୁ…

ଆମ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ଚାଲିବା କେତେ ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ । ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ, ଲୋକମାନେ ଦୌଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲନ୍ତି । ରାତିରେ ରାତ୍ରି ଭୋଜନ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଲୋକମାନେ ବୁଲିବାକୁ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପରେ ବୁଲିବା କାହିଁକି ଜରୁରୀ ?…

ଜାଣନ୍ତୁ ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲିବାକୁ ନେଇ ରିସର୍ଚ୍ଚ କଣ କହୁଛି

ସମୟ ବଦଳିଗଲାଣି, ରହଣୀ ସହଣୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଲାଣି କିନ୍ତୁ ପୁରୁଣା ଉପାୟ ସବୁ ଫେରିବାକୁ ଲାଗିଲାଣି । ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣ ଭଲଭାବେ ଜାଣିସାରିବେଣି । ପୂର୍ବରୁ ମଣିଷ କେତେ କଣ ଘରୋଇ ଉପାୟ ଆପଣାଉଥିଲା । ଆଉ ଏବେ ବି ଲୋକେ ସେହି ଘରୋଇ ଉପାୟକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି । ପୂର୍ବରୁ ଲୋକେ ସୁସ୍ଥ…