Browsing Tag

diabetes tips

ଡାଇବେଟିକ୍‌ ରେଟିନୋପାଥି କ’ଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ଚିକିତ୍ସା

ଡାଇବେଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଏପରି ରୋଗ ଯାହା ଦେଶର ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଏହି ରୋଗକୁ କେବଳ ଭଲ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ ଏବଂ ହେଲଦି ଖାଦ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ । ଯଦି ବ୍ଲଡ ସୁଗର ଲେବଲ ଅଧିକ ବଢିଥାଏ, ତେବେ ଶରୀର ଅନେକ ରୋଗର ଘର ହୋଇଯାଏ । ଡାଇବେଟିସ୍ ହେବା ଦ୍ୱାରା…

ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ସମୟରେ ଇନସୁଲିନ୍‌ ନେଲେ ଶରୀର ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ

ଇନସୁଲିନ ହେଉଛି ଅଗ୍ନାଶୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ହରମୋନ । ଯାହା ବ୍ଲଡ ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ସହ ଶରୀରର ଗ୍ଲକୋଜକୁ ଶକ୍ତି ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ । ତେବେ ଏହା ପେଟର ତଳିଭାଗରେ ହେଉଥିବା ଏକ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ । ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଇନସୁଲିନର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ…

ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଅଭାବରୁ ହୋଇପାରେ ଟାଇପ୍‌-୨ ଡାଇବେଟିସ୍‌

ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଅଭାବରୁ ଟାଇପ୍‌-୨ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଟାଇପ୍‌-୨ ଡାଇବେଟିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଏହାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ କିଛି ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀଙ୍କୁ ୨ଟି…

ସୁଗାର ଲେବଲ କମାଇବା ବଦଳରେ ବଢ଼ାଇଦିଏ ଏହି ହେଲଦି ଖାଦ୍ୟ, ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ନିଶ୍ଚୟ ମାନନ୍ତୁ

ଡାଇବେଟିସ ବା ମଧୁମେହ ଏକ ଏଭଳି ରୋଗ, ଯାହା ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସରର ଏହି ସମସ୍ୟା ନିଜ ସହ ଅନ୍ୟ ରୋଗଙ୍କୁ ବି ଡାକି ଆଣେ। ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ କହିବାନୁଯାୟୀ, ଜଙ୍କ ଫୁଡ, ହାଇ ସୁଗାର, ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ମାତ୍ରାକୁ ବଢ଼ାଇ ଦିଏ। କିଛି ଲୋକ…

ସପ୍ତାହକୁ କେତେ ଥର ଏବଂ କେମିତି କରିବେ ବ୍ଲଡସୁଗାର ଟେଷ୍ଟ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ଜରୁରୀ କଥା

କରୋନା କାଳରେ ସମସ୍ତେ ନିଜର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯକୁ ନେଇ ବହୁତ ସଚେତନ ହୋଇପଡିଛନ୍ତି। ନିଜର ଏବଂ ପରିବାର ସଦସ୍ଯକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବେ ପ୍ରାଥମିକତା ପାଲଟିଯାଇଛି। ଦୁର୍ବଳ ଇମ୍ଯୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ ଅର୍ଥାତ୍ ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ରଖୁଥିବା ଲୋକ ନିଜ ଶରୀରର ଧ୍ୟାନ ଅଧିକ ରଖିବା ଉଚିତ। ଏମିତିରେ…