effecting muscles

ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍‌ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଫଳରେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହ ଭିତରର ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଦୁର୍ବଳ ହେବାରେ ଲାଗିଛି । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ମାଂସପେଶୀରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି । ମାଂସପେଶୀରେ ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିଲେ, ଲୋକମାନେ କ୍ରମଶଃ ଦୁର୍ବଳ…

ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ। ସେହିପରି ବରଫ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ଆମ୍ଭେମାନେ ତ ସାମାନ୍ୟ ପାଣିରେ ଗାଧୋଉଥିବା ବେଳେ ଖେଳାଳିମାନେ ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ବରଫ ପାଣିର ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି। ଏହି ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା…