feel tired and low in morning

ଆଜିକାଲି ଯୁବକ ସମାଜଙ୍କୁ ସକାଳୁ ଉଠିବା ବହୁତ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ସକାଳୁ ଉଠିଲେ ତାଙ୍କର ପୁଣି ଶୋଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ। କିଛି ଜଣଙ୍କ ଶରୀର ହାଲିଆ ମଧ୍ୟ ଲାଗେ। ନିଦ ଲାଗେ। ଶେଯରୁ ଉଠିବା ନାଁ ଧରିଲେ ଭାରି କଷ୍ଟ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ପଛରେ ମଧ୍ୟ ରହିଛି ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସକାଳୁ…