Browsing Tag

health benefits of soyabean

ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସୋୟାବିନ ଉପମାକୁ କରନ୍ତୁ ଖୁବ କମ ସମୟରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ଖାଇଲେ ମୁଡ଼ ହୋଇଯିବ ଏକଦମ ଖୁସ୍‌

ସୁଜି, ଦଲିଆ, ଓଟ୍ସ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇ ବୋର୍‌ ହୋଇଗଲେଣି କି? ତେବେ ଆଜି ଘରେ ବନାନ୍ତୁ ଟେଷ୍ଟି ସୋୟାବିନ ଉପମା। ଏହା ଏମିତି ଏକ ରେସିପି ଯାହା ଚଟାପଟ୍‌ ତିଆରି ହୋଇପାରିବ । ଆମେ ଏହାର ସହଜ ରେସିପି ନେଇ ଆସିଛୁ । ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଯେପରି ଚଟାପଟ୍‌, ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ସେପରି ଚଟ୍‌ପଟା…

ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ ସୋୟାବିନ, ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ ଆପଣ

ଆଜିକାଲି ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ସାଙ୍ଗରେ ଖାଇବା ପିଇବାରେ ଅନିୟମିତତା କାରଣରୁ ମହିଳା ମାନଙ୍କର ବୋନ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ସହିତ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଏଠାରେ ଓଷ୍ଟିୟୋପୋରୋସିସ (କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବରୁ ହାଡ଼ରେ ହେଉଥିବା ରୋଗ…